産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近、出産された方達で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産する時「骨盤」は子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最大に開きます。少し広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む？

普通、出産後骨盤は元の状態になります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨の場合もあるが、腰部全体に出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤のズレを正す骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を知っていなければ、理想的な骨盤の状態に調整するには、どのように移動させていいかわかりません。自分自身の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を治療します。骨盤を正しい状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を理解していなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することがもっともおすすめです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ必要のない施術を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達が少ないながらいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の人は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいてください。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

脊柱側弯症

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。背骨は正しい状態であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、苦痛などを伴うことはあまり無いので早期での診断はすごく困難で、ある程度大きくなってから気がつくことが多い。気付いた時には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲をチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因？

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめています。成長するときに「側彎症」は出現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女に多く中でも初潮前後の女子に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが急に進行することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発症します。

外傷性側弯症

怪我をしたことにより発症します。事故など身体に大きな力が加わったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長い時間の歪んだ姿勢では脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の調整や姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

体に影響する側弯症

背骨が曲がる側弯症は、身体に色々な影響をおよぼします。外観の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状など…。

見た目の問題

背骨が横に彎曲するだけではなく、背骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与える場合もあるようです。ひどい「側彎症」は、子供に遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もある。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などの様々な凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは歪みがひどくなったひどい「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療法は確立されていない。

側弯症の治療法

一般医療で行う「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が消えることはないが、コルセットは多少は側弯症の進行を遅らせる為、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう人達も少なくなく、実際には、その効果を実感する人は少ない。また長期装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を治療するする外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう人もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの治療

脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の方が沢山診察に来ます。カイロプラクティックは古くから「側彎症」の施術を研究してきた歴史があります。しかし、今でも全ての側弯症に効果的な治療は確立されていないみたいです。しかし、ある一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの整体かもしれません。カイロプラクティックの施術で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側彎症」が治るなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

猫背の治し方、カイロプラクティック

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と猫背矯正

猫背矯正を知ってますか？

「猫背」などを正しい姿勢にしたいと考えたことはありますか？最近、友達から「猫背」の姿勢だと言われる。頭痛、肩凝り、腰痛などで凝りや痛みが出るのは猫背が要因なのでは？印象を良く見せたい。たくさんの人達が猫背で苦しんでいます。「猫背」で苦しんでいるのに「猫背」を解消したいという人のことはあんまり聞きません。ネットや本を見て自分で猫背などを改善しようとためしてみたけど良くなたなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに通ったけど猫背が改善しない。ジムで筋トレで猫背の調整をしても改善しない。整体など通ってみても改善されないなど「猫背」を修正しようとしても成功する方が少ないのが現実です。猫背を確実に良くしようと考えたら実績のある方法で「猫背」を改善する必要がある。理論的な猫背の改善方法を分かっていることが「猫背」を治す基本になる。

猫背の矯正って知ってる？

脊椎は、首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが普通の状態で、背中や腰が後ろに丸く出っ張る背中を「猫背」といいます。姿勢が円形になる猫背の容姿は一目見て悪い状態だと分かる。生理的な湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経系にも影響を及ぼします。肉体は、神経伝達によってコントロールされるので、神経網に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し多様な体の不調を発症させます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの重大な病気の要因にもなりうるので、自らが猫背だと思ったら早めに「猫背」の調整をおこなう必要があります。

正しい姿勢とは？

猫背に対して詳しい方はあまりいない。普通の背骨とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。普通の脊椎はバランスがとれていて運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康になるのにとても有効です。なので「猫背」の方には猫背の矯正が必要です。猫背は健康面だけでなく、外見的にも影響がでます。普通の背骨は美しく、見た目の魅力を演出します。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは友人関係にも変化を与える。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。猫背を修正して、綺麗な脊椎を手に入れよう。

猫背を治そう！

猫背を調整すれば見た目もよくなって健康になり、良いことばかりです。猫背を治療をやらない理由はないでしょう。「猫背」を調整する矯正法には、どのような矯正法があるのか？いくつか知られている調整法を紹介しよう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

背骨の柔軟性を増進することによって「猫背」を修正しようとする修正法は頻繁に用いられる治療法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど色々な種類がある。だがしかし、柔軟体操で脊椎の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善されるわけではないんです。ストレッチの意義は、柔軟性を増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。「猫背」の姿勢で背骨が癖が付いた場合、脊椎を正常な状態にもっていくことじたいができない場合がある。そのようなときは、まず理想的な姿勢になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる手始めです。ですから、脊椎が硬く癖がついて理想の状態になれない人たちにとっては、「猫背」を修正する為の重要な第一歩になる。しかし、脊椎に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は「猫背矯正」には無意味です。理想的な状態になるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチのような背骨の柔軟性を高めるような運動はやることはありません。

トレーニング

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと仮定して筋トレによって「猫背」を調整することをススメます。筋肉の力が強ければ正しい状態を維持しやすくなります。しかしながら、筋力があれば理想的な背骨になるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」の姿勢がひどくなる事もたくさんあります。正常な状態を保持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、力が強くなれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで猫背を調整しようと思う方の理論です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く効果的です。しかし、トレーニングをやっている人でも正しい方法で行わないと猫背が良くなるどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正のトレーニングを行うようにしよう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

脊椎や骨盤を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな方法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を治療して正常な状態に戻す治療法。脊椎を直に矯正するのでとても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは「猫背」を修正するのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で背骨を理想的な位置まで矯正しても良い姿勢の癖が付くわけではないのです。元々正しい姿勢の癖が付いている人が何らかの理由で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、すごく有効でありたった一回の調整で猫背が修正されることもめずらしくないのです。

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でやりたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ「カイロプラクティック」の調整を一緒にするのが有効です。前に述べたように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋力トレーニングはいりません。カイロプラクティックの猫背矯正は、できることなら受けてみる方がよいでしょう。まず自らの姿勢がどんな姿勢をしているのかをわかっている必要があります。どのような姿勢になっているか分からなければどんなふうに治したらいいかわらかない。またカイロプラクティックの矯正は小さな歪みも矯正することができます。カイロプラクティックの猫背矯正をおこなうことで猫背はなるべく早く改善することができます。しかし、これだけでは重要なことが抜けている。「猫背矯正」にもっとも大切なものは？

猫背矯正で重要なものは？

「猫背」を治そうとするとき、とても大切なのは正常な姿勢の状態を常に維持すること。どれほどストレッチ、柔軟やトレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をやっても、普段から猫背の姿勢を続けていては理想の姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正をおこなっても普段から猫背の状態でいるのであったのであれば猫背の癖が強くなるだけで正しい姿勢にはならない。つまり、猫背矯正で最も大切なのは日頃から正しい姿勢の状態を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正は、理想の姿勢を保ちやすくする、または、理想の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を治療して、健康で綺麗な背骨を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はすごくお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができるので、神経機能で操られている体の機能を回復させることができます。このような効用は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。「猫背」を修正する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。

O脚矯正、カイロプラクティック

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正

女性の脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にしている人達は、多いと思うのですが、最近では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっている事もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の修正法で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を修正する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにも早く治療しないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの修正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

腰痛、カイロプラクティック

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを発する状態をいいます。大多数の「腰痛」は、おおよそ発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうち何％かは生活に大きな支障をきたす重大な状態になります。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てからすこししか時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い間続く場合もある。一生で80％以上の人達が、一度は「腰痛」を体験すると

言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、老人にはよくある「腰痛」で、画像診断をすると、おおくの場合高齢の方に認められますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの原因を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な負担が加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛もおおくストレスや不安が原因の心理的な腰痛ではないかとも考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

腰痛にはとても大きな病気が隠れているばあいもあり、緊急性が高く死ぬ可能性のある疾患もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような疾病に対しては要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛の他にも症状があるときは、他の疾病があるかどうか調べてみることが必要になります。たんなる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐ろしい腰痛もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」にたいしてときどき使われますしかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因というのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティックの施術

「腰痛」の治療にはいろいろな治療法が使われます。これは、「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効き目があるといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは背骨や骨盤などの骨格を改善することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

カイロプラクティックの腰痛治療は、ふつうボキッって音を矯正するのをイメージする人達がおおいのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなぼきぼきする方法を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の治療を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正法が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正法にもよりますがぼきぼきする調整をすることもあります。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない矯正方法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので腰痛で困っているなら一度「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおススメします。

肩こりとカイロプラクティック院

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩がはる」という方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状なんです！長い時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの施術法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一度受診してみるのをお薦めします。

X脚、カイロプラクティック院

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、外見的に悪いだけではなく、肉体的にもとても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活で膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療で、当然脚の関節の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

O脚とカイロプラクティック

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正

O脚の矯正

脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚が気になっている人達はたくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の原因になってしまう場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療方法ですごく有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎を調整する治療法で、当然脚の調整のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手によって治療します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにも早く治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの修正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

カイロプラクティック、背骨の矯正

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の歪みを治すカイロプラクティック

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の歪みを修正したいと思ったことはありますか？最近背骨がズレていると家族に言われた。腰痛、肩凝りで苦しめられているのは、背骨のズレが要因なのでは？外見の印象を綺麗に見せたい。沢山の方達がさまざまな背骨のズレのことで悩んでいます。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず、背骨の歪みを改善したいという人は数少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨の曲がりを修正しようと試したけど改善しなかった。ストレッチやヨガなどにかよったけど「背骨」の曲がりが良くならない。ジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの矯正を試しても治せない。整体に試しにいってもよくならないなど、背骨の歪みを改善しようとしても成功する方達がおおくないのが事実です。背骨の歪みを真剣に修正しようと思い立ったら有効な修正法で背骨の歪みを矯正することが必要。効果的な背骨の湾曲の調整方法をわかっていることが背骨の曲がりを治療する初めの一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前湾になるのが正常で、背骨が後方に丸く出る猫背や胸を張り背骨を伸ばした背骨の湾曲は、良い背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨のカーブは見るからによくない「背骨」の姿勢だとわかります。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた「背骨」の歪みは、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的には理想的な「背骨」の歪みとは言えない。正常な脊椎の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経にも変化を及ぼします。人間の体は、神経系で操られているので神経機能に影響が起きると靱帯や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓機能にもとても影響を与え色々な体の異常をまねきます。良くない「背骨」のカーブは、見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の要因にもなる為、自分自身が悪い「脊椎」のカーブだと分かったら、少しでも早く背骨のズレを施術をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

脊椎の湾曲に関してくわしい人達は少数です。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。その為、脊椎のズレている人は背骨の歪みの矯正が必要です。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これだけ色々なことに影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の湾曲を矯正して、良い背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

脊椎のカーブを施術するとルックスも良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正の方法には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か知られている修正方法を上げてみる。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を「脊椎」矯正しようとするやり方は一番多く使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な手段があるようです。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想的な「背骨」の位置を取りやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨を正常な姿勢の状態にすることじたいが困難な事があります。このような時は、まず最初に正しい脊椎の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。だから、身体が固まっていい背骨の状態になれない方にとって、良い「背骨」の位置に施術する有効な一歩になります。だがしかし、体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」のズレの矯正には無意味です。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

筋力増強

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲する説明し、トレーニングにより「背骨」の曲がりを治療することをススメます。筋肉があったら正しい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングで「脊椎」の歪みが悪くなるときも沢山あります。良い背骨の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「脊椎」をいい状態に維持するのも楽になり脊椎の歪みが治るというのがトレーニングで背骨の歪みを修正する人の理論です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の改善とっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをおこなう方でも理想的なやり方で行わないと「背骨」の曲がりが良くなるどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをおこなっても「背骨」の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。効果のある脊椎の曲がりの矯正の筋トレをするようにしよう。

カイロプラクティック

「脊椎」を矯正する「カイロプラクティック」などの治療法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの施術は背骨や骨盤を修正して良い背骨の姿勢にする治療法です。脊椎を直接修正するのですごく効果的な方法ですが、本来整体だけでは正常な「背骨」の状態になるのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で「背骨」を正しい場所まで調整できても理想の脊椎の場所の癖が付く訳ではないのです。元々いい「背骨」の位置の人達が何かの原因で背骨の位置が悪くなった場合は、「背骨」に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の調整はすごく効果的で一度の施術で理想の背骨の位置に戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨のズレの修正を最も有効なほうほうでしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療はできるだけしてみる方がいい。まずは自分の脊椎のカーブがどのような「脊椎」の湾曲をしているのか知る必要がある。どんな背骨の歪みなのか理解していなければどのようにして矯正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「背骨」の湾曲の治療は部分的なカーブも治療することができます。カイロプラクティックの脊椎のズレの治療をすることで背骨のズレの施術は短期で矯正することができます。だがしかし、これだけではとても大切な物が抜けている。背骨の歪みの調整に一番大切な事はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想の「背骨」の状態を手に入れようとする時に、とても大切なのは正しい脊椎の姿勢をいつでも保持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの治療を頑張ってみても日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、理想的な脊椎の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要なのは、悪い状態でいる期間より正しい背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を受けても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、背骨のズレのクセがひどくなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」のズレの矯正ですごく必要なのは常日頃から理想的な「背骨」の姿勢を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は良い「背骨」の姿勢を保ちやすくする、または、いい脊椎の姿勢の状態にする為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

良い脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの脊椎の曲がりの修正はとってもおススメです。カイロプラクティックは「背骨」の歪みを修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている体の機能を正常に回復させることができます。このような効用は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。脊椎の歪みを施術する時の効果は、理想の背骨の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の治療をしてみるといいのではないでしょうか。

カイロプラクティック、ぎっくり腰の治し方

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この病態は、重い物を運搬しようとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる事を「」の通称をもって表します。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、時々スプラング・バックでも同様の病態を発症する。発生要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」などのように損傷事由を断定できる場合は数少ない。また近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法である。できれば日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと判断される場合が以外に多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動けることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる場合が多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な対処の一つになります。腰部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを施術して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。やさしくズレた背骨を施術します。微妙な骨格の異常でも腰に激痛を発症することがあります。これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、激痛がすぐに消失することがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキするような強い治療をする治療院に行くのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い矯正を受けて悪化することがあるみたいです。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのようなときも強烈な調整をおこなうことはありえません。