カテゴリーアーカイブ: 未分類

姿勢矯正、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は、日本では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また身体を整える療法の多くに対して使用される。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語でアメリカで生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を主目的とした療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う技術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により種々の病状を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手により調整（アジャストメント）し、身体を治そうとする療法（りょうほう）。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体の治療

整体に定まった手順はなく、施術する人により理解・解釈は異なります。大正の頃日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中医学の施術を利用した整体、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は、理論・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家が独自の説を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手による技術（道具を使う場合も）でする治療です。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩こり、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に対して用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で米国で誕生した療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を主目的とした治療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により様々な病状を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した療法であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって調整アジャストすることで、病態を自然回復させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）や「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響をあたえた。

整体の施術方法

整体に定められたやり方は無くやる人により治療する事は異なります。大正時代日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整などを主に手による矯正方法（道具を使うことも）でする治療である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩こりの治療法、カイロプラクティック

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いようです！肩がはるという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断法や治療はなく不明な点も多い病気です。長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因があります。

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

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肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの治療法は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックをいちど経験してみるのをお薦めします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックと腰痛の治し方

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腰痛を治す整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを発することを言います。多くの腰痛はたいてい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの腰痛は、傷めることを繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に重大な支障をもたらす重篤な状況になる可能性があります。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからあまり時が経過していないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあります。一生の中で80％ほどの方が、一度は、「腰痛」を体験すると

いわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分類されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人達には普通にある「腰痛」でMRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の原因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負担が掛かることで、筋膜や筋肉が緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛もたくさんあって不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

腰痛は、とても危険な疾患が潜んでいることもあり緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い疾病もあります。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの病気に関しては、要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病が潜んでいないか検査してみることが必要になります。単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る怖い腰痛もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見当たらない「腰痛」に関してときどき使われますしかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らないといって精神的要因と言うのは違います。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療方法は様々な治療が使われる。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果的だといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など骨格を整えることで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術方

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般にボキッと音を矯正するのをイメージする人達がおおいのではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする矯正をカイロプラクティックですることは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」は注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」はぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の矯正を行います。カイロプラクティックにも柔らかい施術が用いられます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の治療方法にもよりますがボキッってする調整をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキッっとするやり方に関係なく背骨や骨盤を治療する為とっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおすすめします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、背骨の治療

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の歪みを修正したいと感じたことはありますか？近頃背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。肩凝り、腰痛で苦労しているのは、「背骨」の曲がりが根本要因可能性も。外見を改善したい。多くの人達が色々な「背骨」のズレのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず背骨の湾曲を改善したいという方は少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の曲がりを調整しようとやってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ってみたけど背骨のズレが修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試しても治せない。「整体」に試しに通っても良くならないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしてもできる人達が多くないのが現実です。背骨の湾曲を本当に治療しようと思ったら理想的な修正法で背骨のズレを治療することが必要である。効果的な背骨の曲がりの治療方法を知ることが「背骨」の湾曲を矯正する手始めになる。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰椎が前にカーブになっているのが理想的で、「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、良い背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背筋が丸くなる猫背のような「背骨」の歪みは見るからにいけない背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、構造的には正しい「背骨」の歪みとはいえません。正しい背骨の湾曲から外れた背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、「背骨」から出ている神経系にも変化を与えます。肉体は、神経の伝達で操られているので神経機能に異常が起こると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響を及ぼしさまざまな身体的不調をまねきます。よくない「背骨」のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患など重大な疾患の要因にもなるため、自分自身が悪い背骨の曲がりだと気が付いたら、早急に「脊椎」の湾曲を矯正をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

「背骨」のことについて詳し方は少数です。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない脊椎です。背骨が正しい状態ならバランスがとれ運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもとても有効です。だから、背骨の歪んでいる人達は「脊椎」の歪みの施術が必要です。脊椎の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。脊椎のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に悪影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の歪みを矯正して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

背骨の曲がりを調整すると見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を治療するやり方には、どのようなやり方があるのか？何個か有名な改善法を上げてみます。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「背骨」矯正する手段は一番たくさん使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な手段があります。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチの意味は、肉体の柔軟性を高めることによって正常な脊椎の姿勢を保持しやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い状態にすること自体が大変なことがあります。このようなときは、まず最初に正しい背骨の姿勢になることができることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く正しい「背骨」の姿勢の状態になれない人にとって、良い「背骨」の状態に矯正するための有効な一歩になるのです。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟体操自体は背骨の湾曲の矯正には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を増すような訓練はする必要はないのです。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋肉の低下によりトレーニングが歪むと言い筋力トレーニングにより「脊椎」の湾曲を治療することを奨めます。筋肉があったら正しい背骨の姿勢の状態を保ちやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングで脊椎の曲がりが悪化するときも多くあります。正しい脊椎の姿勢を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」をいい姿勢にキープするのも楽になり脊椎のカーブが治るというのがトレーニングで背骨の湾曲を調整しようとする方達の考えでる。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」のズレの修正にとても有効です。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう方でも効果のある方法でしないと「脊椎」の湾曲がよくなるどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをおこなっても背骨の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の曲がりが改善するどころか悪くなります。理想的な背骨の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックを背骨矯正

「背骨」を施術するカイロプラクティックなどの治療法もあります。カイロプラクティックの背骨の歪み調整は、脊椎や骨盤を修正して理想の背骨の状態にする療法です。脊椎を直に修正するのですごく有効な方法ですが、基本的に整体だけでは正しい背骨の位置にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の治療で脊椎を正しい場所まで動かしても、理想の背骨の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の状態の方達が何らかの原因で背骨の位置が歪んだ場合は、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの背骨の歪みの矯正はとても効果的でたった一度の施術で正しい「脊椎」の位置に元通りに戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の調整を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの調整を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの治療はできればやってみる方がいい。まず自分の背骨の歪みがどんな「背骨」のズレをしているのかを理解している必要があります。どんなふうな背骨のズレなのかわかってなければどんなふうに治療したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの背骨の湾曲の施術は部分的な湾曲も治すことができる。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の治療を受けることによって背骨のズレの治療は、スムーズに早く調整することができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっています。脊椎の歪みの施術に最も大切なことは何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

理想的な脊椎の状態を身に着けようとするときに、最も重要なのは良い「背骨」の姿勢を常日頃維持すること。どれだけストレッチや筋トレやカイロプラクティックの治療をやってみても普段からよくない姿勢をしてては、正常な背骨の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間よりいい背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正をおこなっても常日頃からよくない姿勢でいたのであれば脊椎の歪みのクセがひどくなるだけで正常な背骨の姿勢にはなることができません。つまり、「脊椎」の湾曲の治療でとても有効なのは日頃から理想的な「背骨」の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の修正は良い「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、又は、正常な「背骨」の姿勢の状態に近付けるための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

いい「背骨」の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨のズレの施術はとってもお奨めです。カイロプラクティックは「脊椎」のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常に戻すことができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」みたいな背骨の矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを治療する効果は、正常な脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいたら脊椎の曲がりの矯正をしてみるといいと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤の歪みとカイロプラクティックの骨盤矯正

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般の医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと思っているようです。

カイロプラクティックでは？

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを調整した結果症状が無くなるのを経験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもある。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を、もちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を矯正で可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な助けになる。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

ギックリ腰の治療法、カイロプラクティック

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「ギックリ腰」

「ギックリ腰」

一般にこの状態はすなわち、重い物を運搬しようとした時に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称で表します。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同じような病態を発する。発症要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰みたいに損傷の要因を特定できることは少ない。また最近では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。可能なら普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがある程度有効です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事が多いみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と診断される場合がおおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷却することです。ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる事が多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

痛みがひどいとき、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。患部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいることでしょう。カイロプラクティックで行うぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを修正して身体を治す療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた背骨を修正します。わずかな関節の歪みでも腰辺りに疼痛を発症することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを修正することによって、痛みがすぐによくなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強烈な修正をするカイロプラクティックに通うのは注意して下さい。その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し強烈な治療を受けて悪くなる事がある。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのようなときも過激な調整をおこなうことはない。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、姿勢の治し方

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カイロプラクティックと姿勢の改善方法

悪い姿勢と姿勢の矯正

いい姿勢になれたらと思ったことはありませんか？近頃姿勢が変になっていると指摘された。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因かもしれない？見た目の感じを良くしたい。たくさんの人達が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという人はあまりいない。自分で姿勢を良くしようと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに行ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善されない。整体やエステに通っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても成功する方があまりいないのが現状です。姿勢を真面目に正そうと思い立ったら間違いない方法で姿勢を治す必要があるのです。効果のある姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を整える第一歩になります。

良くない姿勢とは

背骨は首の骨が前方に反って胸椎が後方に反って腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠いよくない姿勢になります。背中が後湾する猫背みたいな姿勢は、パット見悪い姿勢だと分かります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見正しい姿勢に見えるかもしれませんが生理学的には良い状態とはなりません。生理的な湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。肉体は、神経の命令によってコントロールされるので、神経の流れに影響がでると筋肉・骨格の運動系だけでなく血管・内臓にも大きく影響し色々な症状を起こします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾病の誘因にもなりうるので、自分が良くない姿勢になってしまっていると気が付いたら、早く姿勢矯正をする必要があります。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことによくしっている人達はあまりいません。理想の姿勢とは、生理的湾曲があって、右や左に湾曲がない状態です。良い姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもとっても有効です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要です。曲がった姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響する。いい姿勢は、綺麗で、外見の良い雰囲気を演出します。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、歪んでいるよりいい方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を調整して理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

歪んだ姿勢を治療すれば外見もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する方法には、どのようなやり方があるかわかりますか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整する方法は多くされているやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどの色々な種類があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えてもいい姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟の効果は、柔軟性を増やすことによって理想の姿勢を保持しやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢になること自体が難しい場合がある。そんな体では、まず最初に正しい姿勢になれることができるようになれることが良い姿勢になる最初の一歩です。ですので、背骨が硬く固まっていい姿勢になることができない人達にとっていい姿勢に修正するためのとても大切な第一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には無意味です。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあれば、ストレッチや柔軟などの身体の柔らかさを増すような体操はする事はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が曲がると解説し、　筋トレをすることで姿勢を調整することをすすめています。筋肉があればいい姿勢を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば良い姿勢になれるとはかぎらない。筋トレにより姿勢がひどくなる場合もあります。正しい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を治療しようとする人の考えです。間違いなく理にかなった方法で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティック

脊椎を修正するカイロプラクティックなどの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を調整していい姿勢に改善する治療法です。脊椎を直に矯正するのでとても有効な方法なのですがただこれだけでは正しい姿勢にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で脊椎を理想的な場所まで調整してもいい姿勢の癖が付くわけではない。元々良い姿勢の人が何らかの原因で姿勢が悪化した場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの施術はビックリするほど効果的で一回の治療で理想の姿勢に修正することもめずらしくない。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても有効に行いたければストレッチ、筋トレ、整体の治療をいっしょにおこなうのが効果的。前に述べたように柔軟性があれば柔軟やストレッチはいらないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どのような姿勢なのか分かっていなければどんなふうに治したらいいかわからない。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な椎骨の曲がりも調整することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は早く調整することができる。だが、これでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も大切なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

良い姿勢をものにしようとする場合、大切なのは良い姿勢をいつも保持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの矯正をしてみても普段から湾曲した姿勢をしいては理想的な姿勢の癖は付きません。最低必要になるのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの調整をしたとしても常日頃から湾曲した姿勢になっていれば、良くない姿勢の癖が強くなるだけで理想の姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で重要なのは日頃からいい姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療は正しい姿勢を保持しやすくする、又は正しい姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に

正しい姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を正常に保つことができるようになります。この効果はカイロプラクティックみたいな骨格矯正でしかできない。姿勢を治療する効用は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の施術をやってみるといいでしょう。