昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になったりすることはないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自にしている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしの歪みを治療したあとに患部の症状がなくなるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術によって動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な助けになります。