最近は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の不調の要因になるようなことはないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを調整したのちに症状がよくなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使用することもあるようです。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正を、もちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を施術で可動させるので通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な助けになる。