日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、身体にもすごく悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしがぶつかりやすく両脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付くことも多いようです。外見を気にする人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。