近頃「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えらているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正していくことで痛みが無くなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを治療によって可動させるので普通強い力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な助けになります。