日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、健康にもとっても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が触りやすく両膝が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づく場合も多い。外見を気にする女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んでしまったものです。座る時のくせや歩き方の癖などで脚が曲がります。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になる。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する治療法で、もちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女子に特に多いことをご存じですか？女性でO脚が気になっている方達は、多いと思われますが近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている事もあり、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の矯正方法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

整体とは、日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また身体を整える治療法全般にもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正法（主に背骨）を主目的とした療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により多種多様の病気を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって調整アジャストメントして、身体を改善しようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは、体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）は、日本語では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える療法（りょうほう）全般についてもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に用いられ始めた語句でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今、世間一般に使われる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により色々な疾病を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術である。「カイロプラクティック」は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により矯正（アジャストメント）し、身体を治そうとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の異常な構造は血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体ではお決まりの方法は無く、行う人により行うことは異なる。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想などを加味した整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを中心に手による手技で行う治療です。

日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚を気にする人達は多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっている事もあって、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで下半身の骨が歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の修正法で効果的なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するなら若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にしている方は、たくさんいると思いますが、今では男性の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の修正で最も効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を修正する治療法で、当然脚の修正の専門家です。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、だいたい手によって矯正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも若いうちにしないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える療法全般に対してもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられるようになった用語で、アメリカで生まれた療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により様々な症状を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で矯正「アジャスト」することで、体を回復させていこうとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体（せいたい）では定められたやり方はなく、治療する人により理解・解釈は違います。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想など加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、理論・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家が、自論を展開している。
「カイロプラクティック」のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など中心に手足による技術で行う治療です。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」により生みだされた施術方法です。

カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。

世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。

発祥国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においては、主に骨格の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されている。

(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療法としては、手技によって行われるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に背骨の亜脱臼に注目している」。

但し、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校によって異なる時も多く見られます。

中には苦痛症状要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手や器具により調整することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと思っている人々がいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは筋肉、骨格と神経系の症状に特化した医療であるとされています。

カイロプラクターは薬剤治療/手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの矯正方法を治療方法の主な手段とし、検査と診断と治療をしている。

カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導もしています。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を一つにして造った造語になります。

これは、前述のサブラクセーション（椎骨のわずかなズレ）の矯正の為にアジャストメントと呼ばれている矯正法をすることにあります。

(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけしています。

カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。

米国の治療師「パーマー」(1845～1913) が開発された。

疾病は神経系の機能障害で発生するとの哲学に基づいて、身体、特に脊柱の指圧により神経の機能の回復を目的とした施術なのです。

19 世紀末アメリカにて発明された神経機能障害に対して行う治療方法です。

脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や器官の不具合を正常化する。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特色とし、特に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。

簡単に言えば…骨格の歪み、特に椎骨（脊椎）のズレを手や器具によって矯正することで神経機能の作用を改善する施術です。

ですから人間の体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経組織で、神経細胞の伝達がよくなれば自ら人体は症状の改善とともに健康になるということです。

健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。

神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める機能を持っている。

最近の研究と臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。

手技、エクササイズ、患者の教育など含み、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、既往歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各検査を行っていきます。

脊椎のバランスを全体的に判断して治療の順番を統合して、病態や個人差に応じた手技のテクニックを使います。

背骨の湾曲を修正したいと考えたことはありませんか？最近背骨が、曲がっていると指摘された。頭痛、腰痛、肩凝りで辛いのは背骨の曲がりが根本原因なのかも？外見を良くしたい。たくさんの方達がいろいろな「背骨」のズレのことで悩んでいます。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず、「背骨」のズレを矯正したいという人達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」のズレを修正しようと努力したけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいったけど「背骨」の歪みが改善しない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨を試してみても改善しない。整体に試しに通院しても改善されないなど、「背骨」のズレを改善しようとしても修正できる人達がおおくないのが現実です。「背骨」の曲がりをしっかり治そうと思ったら理想的な矯正法で背骨の歪みを治療する必要があります。効果的な「背骨」のズレの治療法を理解していることが「背骨」の曲がりを治す初めの一歩になります。

背骨は首の部分が前にカーブ、胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前方にカーブになるのが普通で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、理想の背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背筋が丸くなる猫背のような背骨の曲がりは見るからによくない背骨の状態だと分かります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、構造的には良い背骨のカーブとは言えません。正常な湾曲から逸脱した背骨の歪みは、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に悪影響が現れると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にも凄く影響し色々な身体的不調を起こします。よくない「脊椎」のズレは、印象だけでなく内臓の疾患など大変な病気の原因にもなりうるので、自分が良くない脊椎の歪みだと気が付いたら、なるべく早く「脊椎」のズレを施術をする必要があります。

「脊椎」の湾曲についてくわしい方達は多くありません。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く有効です。そのため、「背骨」のズレている方は背骨のズレのの調整が必要になる。背骨のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正常な姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。このように色々なことに悪影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」のズレを治療して、正しい姿勢を手に入れましょう。

「背骨」の歪みを施術すると外見の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術の方法には、どのような方法があるのか？いくつか知られている矯正方法を並べてみる。

身体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを「背骨」矯正する手段は一番たくさん用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な手段がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正常な「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを増すことによって理想的な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢の状態にもっていくことじたいが難しい場合があります。そんな時は、まず初めに理想的な「背骨」の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。なので、体が硬く正常な背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、理想的な「背骨」の状態に矯正する重要な第一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの治療には意味がないのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが湾曲するいい筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを施術することをおススメます。筋肉があれば理想の「脊椎」の姿勢を維持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があればいい背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって背骨の湾曲がひどくなる場合も沢山あります。いい脊椎の位置を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を正常な位置に維持するのも簡単になり「背骨」のカーブが治るというのが筋力トレーニングで脊椎のズレを調整しようとする人の理論です。たしかに、理想的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の湾曲の修正にとても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングを行う方達でも正しい方法でしないと「脊椎」の歪みが良くなるどころかひどくなることもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても背骨のズレをひどくするような筋力トレーニングでは、背骨の曲がりが治るどころかひどくなります。効果のある脊椎の歪みの矯正の筋トレをするようにしましょう。

「脊椎」を治療する「整体」などの手技療法もあります。「整体」の「背骨」の歪みの治療は「背骨」や骨盤（こつばん）を調整して良い脊椎の位置にする療法です。「脊椎」を直に動かすのでとても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは良い「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。整体の矯正で脊椎を正常な所までなおせても、いい背骨の場所の癖が付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の状態の人達が何かの要因でで「脊椎」の位置が悪くなった場合は、背骨にクセが付く前であれば整体の「背骨」のズレの修正は凄く効果があり一度の矯正でいい脊椎の位置に戻すこともあります。

脊椎の歪みの修正を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「整体」の修正を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋トレは必要ありません。整体の脊椎の湾曲の調整は、なるべくしてみる方がいい。まず自分自身の脊椎の湾曲がどのような背骨の歪みをしているのかを理解する必要がある。どのような「脊椎」の湾曲なのかを知っていなければ、どんなふうにして修正したらいいか分かりません。また「整体」の背骨の歪みの治療は部分的な小さな曲がりも治すことができます。「整体」の脊椎のカーブの修正を受けることで背骨のズレの施術は短期で調整することができる。だが、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっています。「背骨」のカーブの治療に一番大切なものは何？

正常な背骨の姿勢を手に入れようとする場合、最も大事なのは正しい背骨の状態をまいにち維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「整体」の修正をやってみても日頃からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、良い「脊椎」の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要なのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を受けても日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば背骨のカーブの癖がひどくなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨の湾曲の治療ですごく効果的なのは常日頃から理想の「脊椎」の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の施術は理想の「脊椎」の状態をキープしやすくする、あるいは、いい「脊椎」の状態にしようとするための補助的な方法です。

理想の「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「整体」の「背骨」の湾曲の修正はすごくおススメです。整体は、「背骨」の曲がりを修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で支配されている身体の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効用は、整体などの脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のズレを矯正するときの効果は、理想的な背骨の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいるなら背骨のズレの治療をやってみるといいと思います。

頭痛とは、頭に発生する痛みで表面に生じる痛みでない痛みのことです。様々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念なのです。ありふれた症状ですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあり、他方で要因が分からないことも多くあります。原因はさまざまと言われるが基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについては、いまだに解らないところもあるが有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです！それ以外にも、遺伝的な関係もあると考えられているようです！片頭痛は血管の拍動性の症状で、若い女の子に多くしばしば家族性です。

発生する仕組みについては未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いみたいです。

基本的には頭痛の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです！なた頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛をにとても効果があると言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

一般に頭痛の治療法というと普通薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです！整体では、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお薦めです！