整体とギックリ腰

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

一般には、この病態は、大きな物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称をもって表します。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突如痛みが発生する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発する。発症要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでギックリ腰などのように損傷の要因を特定できる場合は少ない。また最近では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。できるならば、普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と診断される事がおおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つです。疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は、骨をボキボキする印象が強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを治療して身体を整える療法です。「整体で矯正をしたら帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正はすることはありません。やさしくズレた骨盤や背骨を矯正します。微妙な脊椎の歪みでも腰に痛みを発症することがあるようです。このような場合には整体は凄く効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、激痛がすぐに良くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な治療をする所に通うのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な施術を行い悪化することがあります。良心的な整体では、急性の腰痛に対してどのような時も強烈な施術を行うことはない。

整体院とO脚

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女性に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている方は多いと思われますが今では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が歪んできたものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の調整ですごく有効なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおススメします。

整体、骨盤の矯正

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

近頃は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動かないと思われているようです。

整体の骨盤矯正は？

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療することで患者の痛みがよくなるのを経験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

骨盤矯正と整体

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを矯正で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な手助けになります。

腰痛と骨盤矯正

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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを感じる状況を指します。大部分の「腰痛」はたいてい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は、再発を何回も繰り返しそのうち何割かは運動に大きな支障をきたす重篤な症状になります。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出て少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で症状の軽減と発現を繰り返しながら長い間継続する場合もあります。人生で80パーセントほどの人が一度は、腰痛を経験すると言われています。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分けられるだけではなく、もちろん原因によっても分けられる。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人には普通に患う腰痛で、画像診断をすると、おおくの場合高齢の人達に見られますが、これらの病変は老人の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負担が掛かることで、筋肉などが、緊張することで引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因が解らない「腰痛」も多く不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」は大変な病変が隠れている事もあり緊急性があり死亡率のとても高い病変もあります。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病に対しては、原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」以外に症状があるときは、他の病変が隠れているか確かめてみることが必要になる。ただの腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる恐い「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」にたいして時々用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないと言って精神的な要因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療方法は、いろいろな方法が用いられます。これは、腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など骨を改善することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は、一般的にぼきぼき音を鳴らすのをイメージする場合がおおいのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛には、このようなぼきぼきする施術を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」では、ボキボキしない方法で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな矯正方法が用いられます。慢性の腰痛に対しては「整体」の施術にもよりますがボキッっとする施術をすることもある。整体は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない方法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の調整を受けてみることをおススメします。

整体院と肩こり

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首も凝ることが多いようです！肩がはるという人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には諸説あるようです！確実な診断法や治療法はなく不明な点も多い病気となっています！長時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度体験するのをお薦めします。

X脚と整体

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X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、身体に対してもすごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく両膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づくことも多い。外見を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する施術でもちろん脚の矯正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。

側弯症の矯正、整体

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。脊椎は正常な状態であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は苦痛などを伴うことはほとんど無いので早期の発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気がつく事が多い。気付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の歪みをチェックして「側弯症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

今は、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は発症し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが注意が必要。おおよそ一対七の割合で女子に多く、特に初潮前後の女に多く発症し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが早くひどくなることは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことで発現する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことにより発現する。交通事故などで体に力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になります。

姿勢からくる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少ないようです。長期間にわたる悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の治療や生活の中の姿勢を正すことで治すことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく歪む「側弯症」は、全身にいろいろな悪影響をおよぼします。外見上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛み。

容姿の問題

背骨が横に曲がるだけでなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。それらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える場合もある。重度の側弯症では、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の障害になることもあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の症状など色々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりがひどくなったひどい「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療

一般医療で行われる「側弯症」の治療法は、装具などによる治療と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることが多い。装具で歪みが完治することはありませんが、装具はある程度側弯症の悪化を遅らせる為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう人も多く、現実には、効果を感じる方達はごく少数です。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を治療するする手術をおこなう。この場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の動ける範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、身体への負担を心配して外科手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体の矯正

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の人が沢山来院します。整体は古くから側弯症の矯正を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に効果的な治療は発見されていない。しかし、ある一部の「側弯症」に限っては効果的で改善が見られる場合があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような整体院かもしれません。整体の治療法で良くなる側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみ。「側彎症」が治るなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかも。そのことも考えたうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

姿勢の治し方、整体

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整体と姿勢の改善方法

姿勢を矯正してみよう！

正しい姿勢になれるならと思ったことはありますか。最近姿勢が変になっていると言われた。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が原因では？見た目の雰囲気を良くしたい。沢山の方が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという方達はあまりいません。自分だけで姿勢を良くしようとがんばったけど正しい姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックや接骨院に通っても治らないなど姿勢を治そうとしても改善する方がほとんどいないのが現実です。姿勢を本気で良くしようと思ったら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。正しい姿勢の調整法を知ることが姿勢を治す第一歩になります。

良くない姿勢とは？

脊椎は、首の骨が前に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰椎が前方に反っているのが理想的で背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない良くない姿勢なんです。背中が後湾する猫背になるような姿勢は見るからに変な姿勢だと見てわかります。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、一見良い姿勢みたいに見えるのですが、生理学的に理想的な背骨とは言えない。理想的な脊椎のカーブから逸脱した姿勢は体に負担をかけるだけでなく、脊椎より出ている神経の生理機能にも影響を与えます。体全体は、神経によって機能しているので神経の情報伝達に障害が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓・血管系にも大きく影響を及ぼし色々な体調不良を引き起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなく内臓疾患などの重要な病気の要因にもなるので自分でよくない姿勢だと気が付いたら、なるべく早く姿勢を改善する必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢のことに詳しい方はほとんどいない。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がりがまったくない状態です。理想的な姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負担が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してとっても効果的なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になるのです。良くない姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。正しい姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。正しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響する姿勢は、曲がっているより綺麗な方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を治療して正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう！

歪んだ姿勢を調整できれば印象もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正しない理由はないでしょう。姿勢を矯正するやり方には、どんな手段があるかわかりますか？何個か代表的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を調整するやり方は多く行われている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなど色々な方法があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えてもいい姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢を保持しやすくすることなんです。良くない姿勢の状況で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢になること自体ができない場合がある。そのような状態では、まず最初にいい姿勢になれることができるようになることが、いい姿勢になる為のまず第一歩です。ですから、脊椎が硬く理想の姿勢になることができない人達にとっては、理想的な姿勢に調整する為のとても大切な第一歩になる。だが、体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いことです。いい姿勢になるだけの柔軟性があったら、ストレッチなどの体の柔らかさを上げるような体操はする事はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングによって姿勢を修正することをススメています。筋肉があれば理想の姿勢を保ちやすくなります。しかし、単に筋力があれば良い姿勢になれるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪化することも多くあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を修正しようとする方の考え方です。間違いなく正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをしてみても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体

背骨を修正する整体など手技療法などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を施術して理想的な姿勢に整える方法です。背骨を直に矯正するのですごく効果的な方法ですが、単純にこれだけではいい姿勢治すのは難しいでしょう。などでで骨を理想の場所まで移動させても正しい姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。もｔもと理想的な姿勢の人達が何かの原因で姿勢が曲がった場合、脊椎の良くない姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の治療はすごく効果的で一度目の治療で良い姿勢に改善することもあります。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をすごく有効にしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整を合わせてやってみるのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どんなふうな姿勢なのか知っていなければ、どんなふうに修正したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な脊椎のズレも矯正することができます。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、スムーズに早く修正することができる。だが、これでは大切なものが抜けています。姿勢矯正に最も重要なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

いい姿勢を手に入れようとする場合、大切なのは良い姿勢をどのような時でも保持することです。どれほどおおくストレッチや筋トレや整体の矯正を受けても、日頃から良くない姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、曲がった姿勢でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の修正をしても日頃から歪んだ姿勢になっていれば、歪んだ姿勢の脊椎の癖が悪化するだけで正しい姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でも理想的な姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想的な姿勢を保ちやすくする、またはいい姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な体に

いい姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を正常に保つことができるようになります。この効果は整体みたいな背骨矯正でしかできません。姿勢を修正する効用は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。

整体で改善する頭痛

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頭痛

頭痛とは、頭部に発症する痛みの中で表面で発症するものではないものです！様々な種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念なんです。普通にある痛みですある一方、これを主症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が特定できない場合も多い。要因はさまざまといわれるが、基本的には、大多数の頭の痛みの原因は一つととされているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちです。男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすい！また片頭痛の人の1割で前兆現象がみられる。片頭痛（へんずつう）の発症原因については、いまだに解明されていない所もありますが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです！その他にも、遺伝の要因もあるのではと考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生し時々家族性だということです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについては未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛と整体

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。整体は頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお薦めです。

産後の骨盤と整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近出産された方で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

子供を出産するとき骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。少し広がった「骨盤」は産後元通りになります。

産後に骨盤は歪む？

普通、産後骨盤は元の状態になります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる場合があります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ正常な骨盤の状態に治すには、どのような方向に力を加えていいかわかりません。自分の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」では骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を矯正する。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正するのがもっともお奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ不必要な施術を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方がわずかながらいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」は、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因？このようなことの要因の大多数は「骨盤」ではなく性活環境です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。