日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、身体に対してもすっごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく両膝が絡んで躓きやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくこともあるようです。見た目を気にするう人には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚が歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら治せないと思われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を矯正する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。