近頃は「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを調整した後に症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使う施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を調整によって動かすので、普通強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく有効な手助けになる。