産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近子供を出産された人で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産の時、骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最高に開きます。少し広がった骨盤は出産後元の位置に戻ります。

ふつう、産後「骨盤」は元の位置になります。しかし、産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがあります。この場合、痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰全体発症する場合もある。

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」のズレを知らなければ、理想的な骨盤に調整するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に整えるように骨盤を施術します。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を理解しなければどっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で治療するのが最もお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少ないながらいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の人達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。