最近では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正は行いません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのひずみを治療することで患者の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるようです。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を、用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を施術によって動かすので、通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な助けになる。