「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多い。肩がはるという方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです！確定的な診断方法や治療はなくわからない点も多い病気となっています。長い時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もいろいろです。

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事が多く整体の治療方法は骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度経験するのをお薦めします。