日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性に多くいることをご存じですか？女の方でO脚をきにしている人達は、たくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で最も効果的なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも若いうちに治療しないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術法で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをお奨めします。