近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを調整した後に患部の症状がよくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もあります。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを修正により可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても有効な手助けになる。