近頃は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと考えているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙なズレを矯正した直後に痛みが無くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中の神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もある。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を修正によって動かすので、通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な助けになります。