昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動かないと思っています。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを矯正したことで痛みがなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もあります。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法をもちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整で可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとっても効果的な手助けになります。