近頃「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きがないと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを矯正した結果痛みがなくなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあるみたいです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり施術を、もちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を修正によって可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになる。