近頃骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを修正した直後に痛みがよくなるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるようです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正で動かすので、普通強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても有効な手助けになります。