昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのズレを矯正することで患部の症状が良くなるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いることもあります。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを治療によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても効果的な手助けになります。