肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです！明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状なんです。長い時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術方法は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一回経験するのをおすすめします！