最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自にしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動きがないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを矯正したのちに症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用することもあるようです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、もちいる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを治療により可動させるので通常強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても効果的な手助けになります。