肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ！肩凝りといっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多い！肩が張るという人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです！明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状です。長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体です。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回経験するのをおススメします！