日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体に対してもすっごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はいち早く改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく脚が絡んで躓きやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多いようです。見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か調べてみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が曲がってきます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を調整する施術で当然脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。