最近「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はしません。なぜか？病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしの歪みを調整していくことで患部の痛みが解消されるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが認められなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う場合もあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を矯正により可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく有効な手助けになる。