日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に多いことをご存じですか？女性でO脚が気になっている方達は、多いと思うのですが、最近では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっていることもあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正方法で効果があるのが整体です。整体は、関節を治療する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。