肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです！肩がはるという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因には諸説あります。確実な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い疾患です！長い時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合が多く整体の治療方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど受診してみるのをおススメします！