最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整は行いません。なぜか、普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを治療することで症状が解消されるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを施術によって可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになります。