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腰痛を治す整体の矯正

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは腰の炎症や痛みを発する状態をいいます。大半の「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの腰痛は、傷めることを繰り返し、その中の何％かは運動に大きな支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあまり時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で症状の軽減と発症を何回も繰り返し長期間続く場合もある。一生で80％くらいの人達が一回は「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分類されるだけではなく、当然要因によっても分類できます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人には普通にみられる「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方に見られますが、これらは高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な負荷が加わることで、筋肉などが、過度に緊張することで現れる腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がわからない腰痛も多くストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

腰痛は、とても大きな疾病が隠れているばあいもあり緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い病気もある。緊急性があり死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病に関しては要因である疾病を治療しないかぎり腰痛が治ることはありません。腰痛症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の疾病があるかどうか調べてみることが必要になる。たんなる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命に係わる恐い「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」などに対してよく使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療法には、さまざまな方法が用いられます。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果があると言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療は、一般的にぼきぼき音を鳴らすのをイメージする人達が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする方法を「整体」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」は、ボキボキしない治療で背骨や骨盤の治療を行います。整体にもやさしい治療法があるのです。慢性の腰痛に関しては、「整体」の矯正法にもよるがボキボキする調整をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッってする治療方法に関係なく背骨や骨盤を治療するためとっても効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の修正を受けてみることをおススメします。

頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くに用いられる。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった用語で、米国で生まれた療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今、俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格矯正法療法（主に背骨）を目的とした施術を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療およびその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の疾病を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術方法です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャスト」し、疾病を回復しようとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的な歪みは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

治療法

整体（せいたい）には決められたやり方は無く施術する人により治療することは異なります。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック「Chiropractic」など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手を使った技術（道具を使用する場合も）でする治療である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

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肩凝り

肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩だけでなく首もこることが多い。肩が張るという方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです。確実な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患となっています。長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法に分かれます。！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事が多く整体の施術法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを治します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体をいちど受診してみるのをお勧めします。

X脚矯正、整体院

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X脚

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は外見的に変なだけでなく、健康に対しても大きな影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚がぶつかりやすく膝が絡んで転びやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく事もあるようです。人目を気にする人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か検査してみることをおススメします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって股関節や膝関節が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は関節を調整する施術法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。

O脚、整体院

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている人達は多いと思うのですが、近頃では男性もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっていることもあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚と整体

O脚の調整で最も効果があるのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正方法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

いっぱんに、この状態すなわち、重い物を運ぼうとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になることをぎっくり腰の通称をもって言います。病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同じような痛みを発症する。発症要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を特定できる場合は多くない。また最近では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような状況にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。可能なら常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそこそこ有効である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と言われることが以外におおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化することがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。

コルセットなど

少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つになります。腰に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体は背骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを治療して体を整える治療法です。「整体で矯正を受けたら、帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。やさしく歪んだ脊椎を治療します。微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰部に痛みを発することがあるようです。これらの場合には整体はすごく効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することによって、激痛があっという間に消えることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような強い矯正をする治療院にいくのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して強い矯正を受けて悪化する事があります。いい整体は、急性腰痛に対しどんな場合も強烈な治療を行うことはないのです。

整体と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭部に発症する痛みのなかで表面で発症するものではない頭の痛みのことです。様々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです。珍しくない痛みである他方これらを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が解明できないことも多い！要因は様々と言われますが基本的に全ての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちですi男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛を持っている人の1割で、前兆がみられるようです。「片頭痛」の発生する仕組みについては分からない部分もあるが、有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです！その他にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の症状で、女性に多く発生し時々家族性です！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因については未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛の治療法というと普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。整体は頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度整体の治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお奨めです！

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正常であったならば前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は痛みを伴うことは希で発症早期の診断はすごく困難で、ある程度成長してから気付く事が多い。気が付いた時には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？

今は、側弯症を原因別に分けるようになっています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は発症し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要。およそ1対7の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女子に多く出現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが早く進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことによって発現します。

外傷性側弯症

外傷を負った為に発現します。事故などで脊椎に大きな力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあります。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期に渡る悪い姿勢では脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の矯正や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能です。

身体に影響する側弯症

背骨が歪む「側弯症」は、体にいろいろな悪影響を及ぼします。外見上の問題、代謝機能の影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題

脊椎が横方向に曲がるだけでなく、背骨自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響する。このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的影響を与える場合もある。重度の「側弯症」の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の壁になる場合もあります。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の症状など色々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出ることは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなった重度の「側彎症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療法

一般医療で行う側弯症の治療は、装具などによる治療と手術をする治療にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることがおおいようです。コルセットで曲がりがなくなることはありませんが、コルセットなどの装具は確実に進行を遅らせるため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう人達も多く、現実には、効果を感じる方達は少数です。また長期的に装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を修正するする外科手術を行う。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の動ける範囲は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいるようです。

整体の側弯症の施術

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の患者が多く来られます。整体は昔から「側弯症」の治療を経験してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側彎症」に特に有効な治療法は確立されていない。だが、ある一部の側弯症に関しては効果的で改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体かも！整体の調整で治る「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側弯症」が良くなるなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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背骨の矯正と整体

背骨の歪みの治療

「背骨」の湾曲を修正したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩凝りで悩んでいるのは背骨のズレが根本要因なのかもしれない。見た目の印象を改善したい。たくさんの人がさまざまな背骨のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず「背骨」の歪みを改善したいという方は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の力で背骨の歪みを治療しようと努力したけど良くならなかった。ストレッチなどにかよったけど「背骨」の歪みが修正できない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」をしてもよくならない。整体にかよっても良くならないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても成功する人達が多くないのが事実です。背骨の湾曲を真剣に治そうと思い立ったら効果のある治療法で「背骨」の曲がりを施術する必要がある。有効な背骨の曲がりの調整法を理解していることが背骨の歪みを治療する第一歩になる。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、背骨が背中の方に丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、よい背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の曲がりは一目見て良くない「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見えますが、人間工学的には良い背骨の姿勢とは言えない。正常な湾曲から逸脱した背骨のカーブは、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、脊椎から出てくる神経にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経によって操られているので神経機能に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響しいろいろな身体的不調をまねきます。良くない背骨のカーブは、印象だけでなく内臓の疾患など大変な病気の原因にもなる為、自分自身が悪い「背骨」の歪みだと気が付いたら、早めに背骨の歪みを治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

「脊椎」のカーブに関して詳し方達は少数です。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。「脊椎」が理想の状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。そのため、「脊椎」の曲がっている方達は「脊椎」の湾曲のの矯正が必要です。背骨の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。いい姿勢の状態は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、正しい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「背骨」のズレを矯正できれば外見の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを施術するやり方には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か知られている修正法を並べてみる。

柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを「脊椎」矯正する方法は一番たくさん使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな種類があるのです。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといっていい背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって正しい「背骨」の状態をしやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にすること自体が困難な場合がある。こんな時は、まず理想の「背骨」の姿勢の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。なので、身体が硬く理想の背骨の状態になれない方にとっては、良い「背骨」の位置に矯正するための重要な第一歩になるのです。しかし、体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の治療には意味がない。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがズレる言い筋トレにより「脊椎」の歪みを調整することを奨めます。筋力があったら良い背骨の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとは限りません。筋トレにより背骨の歪みが悪化する時も多くあります。理想的な「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を正常な姿勢の状態に保つのも楽になり脊椎の曲がりが修正されるというのがトレーニングで脊椎のカーブを修正する人達の考えでる。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの修正すごく効果があります。しかし、筋トレをする方でも有効な方法でやらないと背骨の湾曲が改善するどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても「脊椎」のカーブを強化するようなトレーニングでは、「背骨」の曲がりが改善するどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

整体を背骨矯正

背骨を矯正する「整体」など手技療法もある。整体の「背骨」の歪み治療は、「脊椎」や骨盤を矯正していい「脊椎」の姿勢にする治療法です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとても効果的なやり方ですが、基本的にこれだけではいい背骨の位置にするのは難しいでしょう。整体の施術で背骨を理想的なところまで調整できても正しい「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々いい「脊椎」の状態の人達が何らかのきっかけでで背骨の位置が歪んだ場合は、背骨にクセが付く前でなければ、「整体」の背骨の湾曲の矯正はすごく効果的で一回の矯正で良い「背骨」の状態に元通りに戻すこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨のズレの治療を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の施術を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングは必要ないのです。整体の背骨のカーブの矯正は、できることならしてみる方がいいと思います。まずは自分の背骨のズレがどんな背骨の湾曲をしているかを知っている必要があります。どんな「背骨」のカーブなのかを分かってなければどんなふうにして治したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」の湾曲の治療は部分的な小さな湾曲も修正することができるのです。整体の背骨の湾曲の修正をやることで「脊椎」のカーブの治療はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっている。脊椎の歪みの修正にとても大切なことは何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想の脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするとき、とっても重要なのは正しい「背骨」の姿勢をいつも保つことです。どれだけ筋トレやストレッチ、「整体」の施術を頑張ってみても普段から良くない姿勢をしてては、いい背骨の姿勢のクセは付きません。最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間より良い背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をおこなっても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、「脊椎」の歪みのクセが悪化するだけで正しい背骨の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の湾曲の治療で最も必要なのは日頃から理想の脊椎の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整は正常な背骨の状態を保ちやすくする、または、いい背骨の状態にする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正しい脊椎の姿勢を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れる。「整体」の脊椎の湾曲の治療は、すごくおすすめです。「整体」は「脊椎」のズレを調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で支配されている全身の機能を正常な状態にすることができる。こんな効用は、整体などの骨格矯正でしかできない。「背骨」のカーブを施術する効果は、正しい「背骨」の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいるのなら「背骨」のズレの調整をしてみるといいと思います。

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腰痛を治す整体の治療

腰痛とは、腰部の炎症や痛みを発することをいいます。大部分の腰痛はたいてい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかしおおくの腰痛は再発を繰り返し、その中の何パーセントかは日常生活に大きな支障をもたらす重篤な状態になってしまいます。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てからすこししか時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く腰痛で、症状の軽減と発病を繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生の中で80％ほどの人達が一度は腰痛を体験するといわれている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分けられるだけでなく当然のこと原因によっても分けられる。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人にはありふれた「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとほとんどの老人に見られますが、これらは高齢の人の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰なストレスが加えられることによって筋肉などが、過度に緊張することで現れる腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が原因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛は、とても大きな病が隠れている事もあり、緊急性が高く、致死性のとても高い病気もあります。緊急性が高く、致死性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこのような病変に関しては要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、他の病気があるかどうか調べてみることが必要になります。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる恐い「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が見つからない「腰痛」にたいして時々用いられます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らなかったからと言って精神的な原因だというのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療はさまざまな方法が用いられます。これは「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方

「整体」の腰痛治療は普通ボキボキ音を鳴らすのをイメージする方達が多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛には、そのようなボキッてする矯正を「整体」で行うことはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛にたいして「整体」はぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の矯正をします。「整体」にもやさしい施術法があります。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療方法にもよるがボキッってする修正をすることもあります。整体は、ぼきぼきする方法やボキッってする方法に関係なく背骨や骨盤を治療する為とても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の施術を受けてみることをおススメします。