昨今骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自にしている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のすこしのズレを調整した後に患者の痛みが改善されるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断でズレが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、もちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを施術により可動させるので普通強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な手助けになります。