最近骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと思われているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを施術した結果症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあるようです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正によって動かすので、通常強い力を使用することはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。