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浜松市西区、整体

ギックリ腰

ぎっくり腰

一般には、この状態は、重い物を運ぼうとした時に強い腰痛が発生して立っていることさえ大変になる事を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で表します。

病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。

急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような病態を発する。

発生要因等も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。

最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。

また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法です。

可能なら日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともある程度効果的である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。

整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事が多いようです。

ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと言われることが以外におおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。

ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如発症するぎっくり腰の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。

「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。

「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事も多くあります。

だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化する場合がおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる原因になります。

軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。

しかし、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。

だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようです。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。

痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。

ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いがときどき事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛を発するぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。

患部に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか?整体でおこなう「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか?整体は背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。

整体は、一般的に関節の歪みを治療して身体を整える治療法です。

整体で矯正を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。

原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。

優しくズレた背骨を治療します。

微妙な背骨や骨盤のズレでも腰に疼痛を発症することがあるようです。

このような場合には整体はとっても効果を発揮するようです。

脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを治療することで、激痛が瞬時になくなることがあります。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強い施術をする治療院に行くのは注意して下さい。

その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な施術をおこない悪化する事があるみたいです。

良い整体は、急性腰痛に対してどのような場合も強烈な治療をおこなうことはありえません。

浜松市東区、ぎっくり腰、整体

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