昨今骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療で骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では稼働しないと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを調整したことで痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もある。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を修正で動かすので、普通は強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な手助けになる。