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浜松市南区、肩凝り、整体

肩凝り

肩凝りは症候名のひとつです。

肩凝り(かたこり)とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです!「肩が張る」と言う人もいます。

肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り(かたこり)の症状

肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です!

肩凝り(かたこり)の原因

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります。

確実な診断方法や治療法はなく分からない点も多い病気なんです。

長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています!これらの肩凝り(かたこり)は原発性肩凝りと言われるようです。

それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り(かたこり)がある。

ある疾患によって発症する肩凝り(かたこり)であり、心因性頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因があるようです!

肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります!凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も色々です!

肩凝りの治療

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。

また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

肩凝り(かたこり)の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

整体の治療と肩凝り

肩凝り(かたこり)の治療法としてすごく効果的なのが整体です!肩凝りと脊椎の歪みと関係している事が多く整体の治療法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を治します。

首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます!肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度体験してみるのをお奨めします!肩凝り、整体

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浜松市西区、カイロプラクティック

肩凝り

肩凝りとは、症候名の一つです!肩凝り(かたこり)と言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおい!「肩がはる」という方もいます。

肩凝り(かたこり)は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りの症状

肩凝り(かたこり)は、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り(かたこり)の原因の説には諸説あります。

確実な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい症状です!長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。

これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。

これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。

疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます!凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多様です。

肩凝り」の治療

肩凝り(かたこり)の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます!またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます!

肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

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カイロプラクティックと肩凝り

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックと言われています。

肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの治療方法は骨格の歪みを治療し肩凝りを改善します。

背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます!肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを一度経験してみるのをお奨めします。

浜松市西区、肩凝り、カイロプラクティック

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浜松市南区、ぎっくり腰、整体

ギックリ腰

「ギックリ腰」

一般には、この状況、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になる事をぎっくり腰の通称をもって表します。

一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。

急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、しばしばスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような痛みを発する。

発生要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を特定できることは数少ない。

また近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。

可能なら普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、主に、レントゲンとMRIです。

整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということが多いみたいです。

「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと言われることが以外におおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになってしまいます。

ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。

「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。

ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。

しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる原因になります。

軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。

しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。

注射

痛みが強い場合、注射をします。

痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。

ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いがしばしば事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく有効な対処の一つです。

疾患部位に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。

整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか?整体は背骨をボキッとするイメージが強いと思います。

整体とは、一般に脊椎の歪みを治療して体を治す療法です。

整体で治療を受けたら、帰りには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。

一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。

やさしく歪んだ骨盤や脊椎を治療します。

微妙な骨格の歪みでも腰部に痛みを発症することがある。

これらの場合には整体はとても効果を発揮する。

腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを調整することによって、疼痛がすぐになくなることがあります。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッっとするような強烈な矯正をする整体に行くのは要注意です。

その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な治療を行い悪化する事がある。

良い整体は、急性腰痛に対してどんな場合も過激な治療を行うことはありえません。

浜松市南区、ぎっくり腰、整体

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

ぎっくり腰

日本語一般には、この病態は、大きな荷物などを持とうとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称をもっていいます。

医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発生する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。

急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同種の病態を発症する。

発生要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。

なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を特定できる場合は数少ない。

また最近では、原因を断定できない腰痛非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防対策としては、荷物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような労働環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。

できれば日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、おもに、MRIとレントゲンです。

整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いみたいです。

「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外に多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになります。

ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。

「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。

ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事も多くあります。

だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化することが多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる一因になります。

軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。

だが、冷却しても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。

だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

注射

痛みが強い時は注射をします。

痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。

ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つになります。

痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックというと背骨をボキボキするイメージが強いと思います。

カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを調整して体を整える治療です。

「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。

原則的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。

やさしく歪んだ椎骨を施術します。

微妙な背骨の歪みでも腰周辺に痛みを発することがあります。

この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。

腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを治療することで、激痛が一瞬で無くなることがあるようです。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な調整をするカイロプラクティックに行くのは注意して下さい。

その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な治療を受けてひどくなる場合があるみたいです。

いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような時も強烈な施術をおこなうことはありえません。

浜松市東区、ぎっくり腰、カイロプラクティック

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浜松市、整体

肩凝り

「肩凝り」は、症候名の一つ。

肩凝り(かたこり)とは言っても肩だけでなく首も凝ることがおおいみたいです!「肩がはる」と言う方達もいます。

肩凝り(かたこり)は主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです。

明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気なんです!長い時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。

この肩凝りは原発性肩凝りといわれます。

それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。

疾患によって出現する肩凝りであって、心因性頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因があるようです!

肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。

圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も色々です。

肩凝り」の治療

肩凝り(かたこり)の治療はだいたい薬物療法と理学療法に分かれます。

肩凝り(かたこり)の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。

またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体といわれています!肩凝りと背骨の歪みは関係していることがおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します!背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます!肩凝りを解消したいなら整体を試しに一度経験してみるのをお薦めします。

整体

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浜松市西区、肩凝り

肩凝り(かたこり)

肩凝り(かたこり)は症候名の一つです。

肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首もこることが多い!「肩が張る」と言う方達もいます。

肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです!

肩凝りの症状

「肩凝り」は、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です!

肩凝り(かたこり)の原因

肩凝り(かたこり)の原因には様々な説があるようです!確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い症状となっています。

長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。

この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。

それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。

病気が原因で起こる肩凝りであり、心因性頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患肩関節疾患、など様々な原因があります。

肩凝りの症状

肩凝り(かたこり)エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります!凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです!

肩凝り(かたこり)の治療

肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです!

肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます!また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝り(かたこり)の治療としてとても効果的な方法がカイロプラクティックといわれています!肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多くカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。

脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。

肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しに一度受診してみるのをおススメします。

磐田市、肩凝り、カイロプラクティック

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浜松市、ぎっくり腰、整体

「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この病態はすなわち、重量物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称で表します。

一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。

急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の病態を発症する。

発症要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を特定できることは多くない。

近頃では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防対策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そんな状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。

できるならば、普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。

整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。

ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と言われる事が以外におおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。

ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如起こるぎっくり腰の初めの対処は、動かず安静にして冷やすことです。

ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。

「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。

だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる事が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪くなる一因になります。

軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。

だが、冷やしても疼痛が極度に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。

しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。

注射

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。

痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。

ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても有効な方法の一つです。

痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか?整体で行う「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか?整体では、背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。

整体は、一般に脊椎の歪みを施術して体を整える治療です。

整体で治療を受けたら、帰る時には痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。

一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。

優しく歪んだ椎骨を整えます。

わずかな骨格のズレでも腰部に激痛を発することがある。

この場合には整体はすごく効果を発揮するようです。

脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを修正することによって、激痛が瞬時に消失することがあるようです。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強烈な修正をする所に通うのは要注意です。

中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な施術をして悪くなる場合があるようです。

いい整体は、急性の腰痛に対してどのような場合も強い修正を行うことはない。

浜松市西区、ぎっくり腰

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浜松市西区、ぎっくり腰

ギックリ腰

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状態、大きな物を持とうとした時などに強い腰痛が発症して立つことさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表す。

病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発症する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。

急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、ときどきスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような疼痛を発症する。

発症要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を特定できることは多くない。

近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。

また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。

可能なら日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査法では、おもにレントゲンとMRIです。

整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。

「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合がおおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。

ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。

ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。

ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。

だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。

軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

だが、冷やしても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。

だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようです。

注射

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。

痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。

ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いが時々事故も起こります。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つになります。

腰に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックというと骨をボキッってしている印象が強いと思います。

カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを矯正して体を整える治療です。

「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。

一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。

やさしく歪んだ骨盤や背骨を施術します。

微妙な脊椎の歪みでも腰部に疼痛を発することがあります。

この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。

脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを修正することで、痛みが瞬間的に消えることがある。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な治療をする治療院に通うのは注意しましょう。

中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対し強烈な治療をおこない悪くなる場合がある。

良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんなときも過激な施術をおこなうことはありえません。

浜松市中区、カイロプラクティック

肩こり、カイロプラクティック

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ジェムにいってきました。

ときどき「あんかけパスタ」を食べに行く御気に入りの店です。

常日頃は一人で行っているのですが、今回は二人で行ってきました。

私は「若鳥のからあげ」という「あんかけパスタ」を食べました(#^.^#)
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ハンバーガー&パスタ、ガトーショコラのお店(#^.^#)
妙な感じのする組み合わせなんですが、心配しないで下さい。

美味しいです!(^^)!
お店の場所は愛知県の豊橋市です!
カードに記載されている情報ですが・・・愛知県豊橋市東田町字東前山10-1
電話、0532-56-3700
営業時間
11:30~15:00・17:00~20:00(平日)
11:30~20:00(土・日・祝日)
●4名以上コース予約の場合22時まで営業
定休日/木・金曜日
のようです。

駐車スペースはソフトバンク(携帯電話会社)と兼用になっています!(ソフトバンクと共有だと知らなかった(^_^;)!お店の前の3台分しかないと思っていたので駐車場がいっぱいになる前に行こうと思いオープンの時間を狙って行ってました!
路面電車の「東田坂上駅」が目の前ですので豊橋駅から路面電車でくるのもいいのではないでしょうか!コロナウイルスのこともあり、記入内容が違っているかもしれませんので、詳しく知りたい方は直接問い合わせて下さい。

「若鳥のからあげ」のあんかけスパ一押しです。

ハンバーガー&パスタのお店のせいか、ハンバーグの乗ったパスタを食べている方が多いような気がします。

(ハンバーガーが売りみたいなので当たり前だとは思うのですが・・・)、あえて「若鳥のからあげ」の乗ったスパを自分は押したいと思いますです(#^.^#)
パスタの上に乗ったこの「若鳥のからあげ」がとっても美味しいんですです(#^.^#)あんかけのソースともとっても合うんですです!(^^)!他のパスタを頼もうと思うのですが、メニューに目をやると美味しい若鳥の魅力に負けて、最近ではいつも「若鳥のからあげ」を注文してしまいます!
今回は連れ合いがいたので「トマトソース」のパスタの画像もアップしていますが、自分の時はしばらく「若鳥のからあげ」のパスタばかりになってしまいそーです(^▽^;)唐揚げが好きという皆さんは一度食べに行きましょう(^_-)-☆
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綺麗な店なんですが、座席数が少なく大人数では入りにくい感じがします!
自分が行くのは日曜日か祝日なので、おじゃまにならないように食事が終わったらささっとお店を出るようにしてますです!
豊橋市で「あんかけスパ」というと「あんかけスパ」パスタデココ」や「チャオ」を想像するかもしれませんが、また違った「あんかけ」の「あんかけ」なので「あんかけパスタ」が好きという方にはお薦めしたいお店です!(^^)!
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浜松市南区、整体

整体と骨盤矯正

骨盤矯正

近頃では「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。

骨盤矯正とはどんなものなのか知る人達は少ない。

「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。

骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の先っぽについている尾骨からなっています。

整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はなされません。

なぜか?一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。

(だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自にやっている整形外科もわずかにあります)。

例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと)、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。

この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。

また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。

 

骨盤は歪むのか?

一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。

まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では?

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。

それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動する程度。

中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っています。

整体では?

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正したことで患部の痛みが解消されるのを体験しています。

現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。

レントゲン写真などの画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調などを身体にもたらします。

骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。

脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。

内臓機能の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

整体でおこなう骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。

矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。

また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあります。

ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整を、使用する治療師もいます。

普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。

このわずかな可動域を修正で可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。

「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。

骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。

このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。

すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。

治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。

骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。

かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外?

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。

それは、出産時です。

出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。

出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。

出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。

歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう!

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。

骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。

骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。

もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。

骨盤は、体の土台です。

骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。

健康な体は姿勢から!「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。

浜松市中区、整体