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側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。脊椎は理想の状態であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は、痛みを伴うことはあまり無いので初期における診断はすごく難しく、ある程度成長してから気付く事が多い。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期には時々脊椎の湾曲を確認して「側彎症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は出現し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされます。おおよそ1:7の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が早く進行することはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持できないことで発現します。

外傷性側弯症

外傷を負った為に発症する。交通事故などで背骨に大きな力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この「側彎症」は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ない。長期間にわたる悪い姿勢は、肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や普段の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるのです。

身体に影響する側弯症

脊椎が湾曲する側弯症は、健康にさまざまな影響をあたえます。外見上の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状など…。

容姿の問題

脊椎が横方向に曲がるだけではなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が現れる。それらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に影響を与える事もあります。重度の側弯症の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の壁になることもあります。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」のなり初めや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは少数で、多くの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化したひどい「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療法

医療で行われる「側彎症」の治療方法は、コルセットによる治療法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定がおこなわれることがおおい。装具で曲がりが完全に完治することはないが、装具は確実に進行を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう人も数多く、現実には、その効果を感じる方達はごく少数です。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はすごく根気がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはありません。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるので、身体への負担を心配し手術をためらう方もいるみたいです。

整体による施術

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体は「側弯症」の患者が多く訪れます。整体は古くから側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側弯症」に特に有効な治療は確立されていないのが現状です。だが、一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような整体かもしれません。整体の矯正で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。側弯症が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えた上であれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

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腰痛を治す整体の治療

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。大多数の「腰痛」は、だいたい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの腰痛は、痛みを何回も繰り返しその中の何％かは生活に重大な支障をきたす重篤な状況になる可能性があります。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからたいして時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く腰痛で症状の軽減と発病を繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生の中で80％くらいの方が一度は、腰痛を体験すると言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分類されるだけではなく、もちろん原因によっても分類できます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい老人に認められますが、これらの病変は老人の腰痛の原因では無いという話もあります。これは、手術などによってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負担が加えられることによって筋肉などが、過度に緊張することで発症する腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」はとても重大な疾病が潜んでいるばあいもあり緊急性があり、死ぬ可能性の高い疾患もあります。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の原因になるこれらの病に関しては要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、他の病気があるかどうか確かめてみることが重要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」にたいしておおく使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないと言って精神的な原因というのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛と整体

「腰痛」の治療方法には色々な治療法が使われます。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

腰痛の整体の施術

「整体」の腰痛治療はふつうボキボキ骨を鳴らすのを想像することがおおいのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする施術を整体ですることはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」ではボキボキしない治療方法で脊椎や骨盤の調整をします。整体にもソフトな矯正方法があります。慢性腰痛に対しては整体の施術方法にもよるがボキッっとする施術をする場合もあります。整体は、ボキボキするやり方やボキッっとする方法に関係なく背骨や骨盤を調整する為とっても効果が高いので腰痛で困っているなら一度「整体」の治療を試してみることをおススメします。

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姿勢の治し方と整体

姿勢矯正で綺麗な姿勢に！

いい姿勢になれたらと想像したことはありますか？近頃姿勢が悪いと注意された。肩コリや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が原因なのでは？見た目の雰囲気を改善したい。多くの人達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという人はあまりいない。自分で姿勢を良くしようと努力してみたけど正しい姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックや整体に通っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても改善する人達が多くないのが現状です。姿勢を真剣に良くしようと思ったら正しい方法で姿勢を治す必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を理解することが姿勢を整える第一歩になる。

良くい姿勢！

脊椎は、首の骨が前方に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前方に反っているのが理想的な姿勢で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢になります。背中が丸くなる猫背のような姿勢は、すぐに良くない姿勢だと見て理解できます。しかし、体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢は、ちょっと見理想の姿勢に思うかもしれませんが、生理的には理想の背骨とは言えません。生理的な背骨から逸脱した姿勢は、筋肉骨格系に無理をかけるだけではなく、背骨から出ている神経生理機能にも悪影響を与えます。肉体は、神経機能によって動いているので神経機能に障害が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓にも凄く影響を及ぼしいろいろな体調不良をひきおこします。良くない姿勢は外見だけでなく色々な疾患などの大きな疾病の要因にもなる可能性があるので自分で異常な姿勢だと気が付いたら、なるべく早く姿勢矯正をする必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢によくしっている方達は多くない。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があって、横方向に歪みがまったく無い状態です。理想的な姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負荷が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもとっても効果的です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になるのです。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも悪影響があります。理想的な姿勢は美しく、外見の魅力を演出します。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけ様々なことに影響する姿勢は悪いより綺麗な方が良いに決まっています。悪い姿勢を治療して、理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

悪い姿勢を調整してみれば雰囲気も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を治療するやり方には、どのようなやり方があるのか？何個か一般的な方法を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとするやり方は最も多く用いられるやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのいろいろな方法がある。だが、柔軟などで柔軟性が増してもいい姿勢の癖が付くわけではない。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢を取りやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができない事がある。こんな状況では、まず良い姿勢に保ことができるようになれることがいい姿勢にする最初の一歩です。ですので、身体が固まって正しい姿勢になることができなくなった人達にとっていい姿勢に修正するとても有効な第一歩になります。しかし、柔軟性がある時柔軟やストレッチは、姿勢矯正には意味が無いです。理想の姿勢になるだけの柔軟性があったら、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはおこなうことはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下により姿勢が湾曲すると解説し、　筋トレをすることによって姿勢を調整することを奨めます。筋力があれば正しい姿勢を保持しやすくなる。だが、単純に筋力があれば正しい姿勢になるとはかぎらない。筋トレにより姿勢が悪化する場合も多くあります。良い姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする人達の理論です。間違いなく正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体

脊椎を矯正する整体など手技療法などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨を治療していい姿勢にする修正法です。骨を直接動かすのですごく効果のある方法ですが、単純にこれだけではいい姿勢になるのは困難でしょう。整体などの手技療法でで骨をいいところまで動かしても、いい姿勢の癖が付く訳ではない。もｔもと理想の姿勢の方が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、背骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の治療は、ビックリするほど効果があり最初の調整で理想的な姿勢に治ることもあります。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても有効に行いたければストレッチ、筋トレ、整体の修正をいっしょにおこなうのが効果的です。前に述べたように身体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かっている必要がある。どんな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに改善したらいいか分からない。また整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の歪みも修正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正はスムーズに早く調整することができるのです。しかし、これでは大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも大事なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想の姿勢を手に入れようとするのに最も大切なのは良い姿勢を常に保ことです。どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチや整体などの姿勢矯正をやってもいつも歪んだ姿勢をしいては理想の姿勢の状態は付かない。最低必要なのは、良くない姿勢の時間より良い姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をしたとしても普段から歪んだ姿勢でいるのであれば、曲がった姿勢の背骨の状態が強化されるだけで理想の姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのは常日頃からいい姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の調整は良い姿勢を維持しやすくする、あるいは良い姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な体に

理想の姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている肉体の機能を整えることができます。このような効果は、整体みたいな背骨矯正しかできません。姿勢を治療する効用は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の施術をしてみるといいでしょう。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近出産された方で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産のとき骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。普通は可動しない骨盤の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も広く開きます。広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

一般に出産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが持続することがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らない

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合がある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に出る場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」の関節のズレを治す骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを調べることはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤のズレを知っていなければ、正しい骨盤に修正するには、どのように力を加えていいか分かりません。自分自身の状態が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体では「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を施術します。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整することがもっともおすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ不必要な調整を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少ないながらいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」は、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の人は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの原因の大多数は「骨盤」じゃなく習慣です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

病院などの医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正は？

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのひずみを施術した結果症状がよくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があり微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

整体の骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う場合もあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を矯正で可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

整体の骨盤矯正の現実

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになります。

整体、X脚矯正

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、体にも大きな変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝がぶつかりやすく両膝が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付くこともあります。外見を気にする方達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を調整する治療法で、当然脚の関節の修正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は、技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです！「肩がはる」と言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には様々な説があります！確実な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状なんです。長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多種多様です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りと整体

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体です！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療は骨格の歪みを調整し肩凝りを解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど体験するのをおすすめします！

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ぎっくり腰

ギックリ腰

一般にこの病態はすなわち、大きな物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になることを「」の通称をもって表す。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発現する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。発症要因も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を特定できることは少ない。また近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような状況におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法になります。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と診断される場合が以外におおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化することがおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いがときどき医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つになります。疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを矯正して体を治す手技療法です。「整体で治療をしたら帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。優しく歪んだ骨格を調整します。わずかな関節の異常でも腰に激痛を発することがあります。この場合には整体はすごく効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを矯正することによって、激痛が瞬時に良くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような強い調整をする所に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い施術をおこない悪化することがあるみたいです。良心的な整体は、急性腰痛に対しどんなときも過激な調整を行うことはないのです。

整体とO脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする方は多いと思うのですが、最近では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっていることもあったりして、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が年齢と共に変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の矯正法で最も有効なのが整体なんです。整体は関節を治療する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちにしないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術方法で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

ぎっくり腰、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える治療法（ちりょうほう）全てについて使われる。
日本語としては、大正時代に使われ始めた言葉で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般に用いられる意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」 に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう治療およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により種々の病状を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整（アジャストメント）して、病態を改善していこうという治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造的な歪みは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）や「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

施術

整体に定まった方法は無く、治療する人により施術することは異なる。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と共に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は論理・技術共に統一されていない為、整体を冠する治療家が独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手足を使った矯正法(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院