肩凝り、整体

整体

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える施術法全般にもちいられる言葉。
日本語として大正時代に使用され始めた言葉でアメリカで誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今現在世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格矯正法療法（主に背骨）を目的とした治療方法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう技術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な疾病を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した療法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」することで、体を治す療法（りょうほう）。オステオパシーは、体の構造の異常は体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーの理論・技法は整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体には定められた方法は無く治療する人により行う事は異なる。大正時代日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、論理・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
身体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など主に手足による矯正（道具を使用する場合も）でする治療です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、赤ちゃんを出産された人で知らない人はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時もっとも大きく開きます。広がった「骨盤」は、産後元の状態になります。

骨盤は産後に歪む？

通常、出産後骨盤は元通りに戻ります。だが、産後元の位置にならず腰痛などを発病することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが持続することがあります。産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事があります。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の歪みを知らなければ、正常な骨盤の状態に戻すには、どちらの方向に動かしていいかわかりません。自分の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを良い状態に戻すように骨盤を調整します。骨盤を良い状態に正すには、骨盤のズレている状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術することがいちばんお奨めです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない施術を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく人間は出産していました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

昨今「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院の医療で「骨盤」は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと考えています。

カイロプラクティックでは？

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療したあとに患部の痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような画像診断でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックの骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を施術によって動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な手助けになります。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛は腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。多くの腰痛は、だいたい発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の「腰痛」は痛みを繰り返し、その中の何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重い状態になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てすこししか時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で症状の消失と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあるのです。一生の中で80パーセント以上の方達が、一度は、腰痛を発症すると

言われている。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人には普通にみられる「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢の方達に見られますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで発現する腰痛である。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が分からない腰痛もおおく不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛は、とても危険な病変が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のある病変もある。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の原因になるこのような病に対しては要因である病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」以外に症状がある人は、他の病変が隠れているか確かめてみることが重要になります。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる恐ろしい腰痛もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛などに対して多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的な要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛とカイロプラクティック

腰痛の治療にはいろいろな治療が用いられる。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があるといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など身体のバランスを改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般にボキッって骨を鳴らすのを想像することが多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする矯正を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の矯正をします。カイロプラクティックにもやさしい矯正法があります。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療方法にもよるがぼきぼきする調整をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッってする方法やボキッってするやり方に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為すごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおすすめします。

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肩凝り

「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩だけではなく首もこることが多い。肩がはると言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるのです。明確な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い疾患です。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのがカイロプラクティックです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの治療は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを試しにいちど体験してみるのをおすすめします！

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状態は、大きな物を運ぼうとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発現する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発する。発生要因等も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を特定できる場合は多くない。また最近では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事が多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と判断される場合が以外におおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々にひどくなる事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。

注射

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みを発するぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。患部に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを治療して身体を整える治療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。優しくズレた脊椎や骨盤を調整します。わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰に激痛を発することがあります。この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを矯正することで、激痛が瞬時によくなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような過激な矯正をする治療院に行くのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な治療をおこないひどくなる事がある。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんな場合も強烈な調整をおこなうことはありえません。

X脚矯正

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、身体にもとても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが当たりやすく、両脚が絡んで躓きやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく事もあります。外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か確認してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活によって脚の骨が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する施術法で当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

O脚、カイロプラクティック

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにする人は、たくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨を調整する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から高額な回数券すすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く治療しないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の歪みを矯正する

背骨の歪みを修正したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が、曲がっていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで辛い思いをしているのは、「背骨」の歪みが原因可能性も。見た目の印象をよくしたい。多くの方達がさまざまな背骨の湾曲のことで苦しい思いをしています。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず背骨のズレを治したという人は少数です。自ら「背骨」の歪みを修正しようとやってみたけどよくなたなかった。ヨガなどに行ったけど「背骨」のズレが修正されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を行ってもよくならない。整体にかよってもよくならないなど、背骨の湾曲を治そうとしても改善できる人がおおくないのが現実です。「背骨」の曲がりを本当に治療しようと考えたら有効な手段で背骨の歪みを治療することが必要。有効な「背骨」の曲がりの矯正法を知っていることが「背骨」の湾曲を治す一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、正常な背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」のような背骨のカーブは一目見て良くない「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人体の生理学的には良い背骨の状態とはならない。理想の湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、脊椎から出ている神経にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にも凄く影響し様々な肉体の不調をまねきます。よくない「脊椎」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの大変な疾病の原因にもなるので、自分自身が良くない脊椎の曲がりだとわかったら、早急に「脊椎」のカーブを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

脊椎の歪みについて詳し方は多くいません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない姿勢の状態です。背骨が理想的な状態ならバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果的です。だから、脊椎の湾曲している方は「背骨」の曲がりのの修正が必要になる。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろな事に悪影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のカーブを治療して、良い姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「脊椎」の曲がりを治療すれば見た目の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正する方法には、どんな方法があるのか？いくつか知られている矯正法を並べてみましょう。

柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを背骨調整しようとするやり方は最も頻繁に使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな手段があるのです。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといっていい背骨のカーブのクセが付くわけではありません。柔軟の効果は、体の柔軟性を高めることによっていい「脊椎」の位置を保持しやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想の状態にすることじたいができない事があるのです。このような時は、まず一番に良い「背骨」の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。なので、肉体が固まって正しい「背骨」の状態になれない方達にとって、理想的な背骨の状態に治療する為の重要な一歩になるのです。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には効果がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

筋トレ

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが歪むと説明し、トレーニングにより「脊椎」の湾曲を調整するべきとススメます。筋肉があれば正しい脊椎の状態を保持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋肉があれば正常な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって「背骨」のカーブがひどくなる場合もたくさんあります。理想の脊椎の姿勢を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を正しい姿勢の状態に保持するのも楽になり「背骨」の湾曲が治るというのが筋トレで背骨の曲がりを治療しようとする人達の考えでる。たしかに、有効な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの治療すごく有効です。だがしかし、筋トレをおこなう方でも効果的なやり方でおこなわないと「脊椎」の曲がりが改善するどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングをしても背骨の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のズレが良くなるどころかひどくなります。理想的な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体

背骨を治療する「整体」など治療法もあります。「整体」の背骨の歪みの治療は、「背骨」や骨盤を動かして理想の「脊椎」の姿勢にする治療です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとっても効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは良い脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」の施術で「脊椎」をいい所まで修正できても、いい背骨の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な「背骨」の位置の方が何かの原因で「背骨」の状態がズレた場合は、脊椎にクセが付く前であったならば「整体」の脊椎の湾曲の矯正はとても効果がありたった一度の調整で良い「脊椎」の状態に戻すこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの矯正を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はない。整体の背骨のカーブの矯正は、できるだけ受けてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の脊椎の歪みがどんなふうな「脊椎」の湾曲をしているのかを知っている必要がある。どんなふうな脊椎のカーブなのかわかっていなければどんなふうにして修正したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」のカーブの修正は小さなカーブも治すことができます。「整体」の脊椎のカーブの治療をすることで背骨の曲がりの治療は短期で修正することがでいるのです。だがしかし、これだけではとても大切なものが抜けています。脊椎の湾曲の修正に一番大切な事は何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

良い「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合、とても大切なのは理想の脊椎の姿勢を常日頃から維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「整体」の治療をしてみても常日頃から悪い姿勢をしていては、正しい「背骨」の状態のクセは付きません。最低必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる期間より正しい脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整をしても常日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎の湾曲の癖がひどくなるだけで良い背骨の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」のズレの矯正でとても重要なのは日頃から正常な背骨の姿勢の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想の「背骨」の姿勢をキープしやすくする、または、理想的な「背骨」の姿勢に早く近付けるための補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

良い背骨の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！「整体」の「背骨」の曲がりの治療はとってもおすすめです。「整体」は「脊椎」の歪みを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている体の機能を正しい状態に戻すことができます。こんな効果は、「整体」など背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を修正するときの効果は、理想的な背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいるのなら「背骨」の曲がりの矯正をやってみるといいと思います。

整体で治す頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）は、頭に感じる痛みのなかで表面に生じる痛みでない頭の痛みのことです。色々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念になります！珍しくない症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が特定できないことも多いようです。原因はいろいろといわれるが、基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようですi男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすい！片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、いまだ解明されていない部分もあるが有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです。それ以外にも、遺伝的な関係もあると考えられている。「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発症ししばしば家族性だということです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因については、まだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられています！頭痛をの大半は頭の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです！整体は頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお勧めです。