整体とO脚

O脚矯正

脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする方は、多いと思うのですが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪くなる事が多く、膝が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の修正法ですごく有効なのが整体です。整体は背骨と骨盤を調整する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。改善するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。

ぎっくり腰、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は、日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）の多くに対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりのようです。
現在、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう技術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療によりいろいろな病気を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」・オステオパシーです。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティックは脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により矯正（アジャストメント）することによって、身体機能を治そうとするものである。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的なアンバランスは体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

治療法

整体（せいたい）にはお決まりの手順は無くやる人により行うことは違う。大正時代に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独自の治療方法などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされました。
整体は、理論・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自説を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整などを主に手足による手技（矯正器具を使用することも）で行う治療です。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは、日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える施術法の多くに対して使われる。
日本語として、大正時代に使用されるようになった語句で、アメリカで生まれた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、世間一般に使われる意味では「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似ている背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により様々な疾病を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術方法である。カイロプラクティックは背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手により調整アジャストし、疾病を改善していこうという施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、身体の骨格の歪みは血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

治療

整体に決まった方法はなく行う人により行うことは違います。大正のころ日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般医療と共に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家おのおのが自説を展開している。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など主に手を使った矯正方法（道具を使用する場合も）で行う施術である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨の矯正と整体

背骨の矯正

「背骨」の歪みを調整したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が曲がっていると言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」のズレが根本要因なのでは？ルックスを改善したい。おおくの人達がさまざまな「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の湾曲を治療したいという方達は多くありません。ネットを見て自ら背骨の曲がりを矯正しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどにいってみたけど背骨の歪みが修正されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの矯正を試してみても改善しない。整体にかよっても改善されないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしてもできる人が少ないのが事実です。背骨の曲がりをしっかり修正しようと考えたら効果のある方法で背骨の湾曲を施術する必要があります。正しい「背骨」の歪みの矯正法を分かっていることが背骨の曲がりを修正する一歩になるのです。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前方にカーブになっているのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る猫背や胸を張り背骨を伸ばした背骨の姿勢は、正しい「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」のような背骨の歪みは明らかにいけない「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、構造的には正しい背骨のカーブとは言えません。正しい湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、「背骨」から出ている神経にも影響を及ぼします。人体は、神経系で操られているので神経に悪影響が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な身体の異常を引き起こします。悪い背骨の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾患など大変な疾患の要因にもなる為、自分が良くない脊椎のカーブだとわかったら、なるべく早く脊椎の湾曲を施術をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

「脊椎」の湾曲について詳し方達は数少ないです。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い脊椎です。背骨が正しい状態ならバランスがとれ運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果があります。その為、「脊椎」のカーブしている方は「背骨」の湾曲のの治療が必要です。「背骨」のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。正しい姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」のズレを修正して、いい姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！

脊椎の歪みを調整できれば外見の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を修正のやり方には、どのような方法があるのか？何個か知られている方法を並べてみましょう。

柔軟

身体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを背骨矯正しようとする手段は最も頻繁に使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、体の柔軟性を増すことによって正常な背骨の状態を保ちやすくすることです。「背骨」がズレた状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨を良い状態にすること自体ができないことがある。そんな時は、まず最初に良い「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、体が硬く理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない方にとっては、理想的な背骨の状態に矯正する為の効果的な一歩になります。しかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には有効では無い。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

筋力増強

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが歪むと言い筋力トレーニングにより「背骨」の湾曲を調整するべきとススメます。筋力があると理想の脊椎の姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで「脊椎」のカーブがひどくなることもあります。理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想的な姿勢に保つのも簡単になり「脊椎」のカーブが良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を施術しようとする人達の考えでる。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の湾曲の修正すごく有効です。しかしながら、筋力トレーニングをする人でも有効な仕方で行わないと脊椎のカーブが改善するどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎の歪みを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」のカーブが治るどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体と背骨治療

脊椎を矯正する整体などの手技療法もあります。「整体」の「脊椎」のズレの調整は背骨や骨盤を調整して正しい脊椎の姿勢にする療法です。脊椎を直に矯正するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは良い脊椎の状態にするのは大変でしょう。「整体」の施術で「背骨」を正常な所まで調整できても正常な「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々正しい「背骨」の位置の人が何かの要因でで「脊椎」の状態が歪んだ場合、「背骨」に悪いクセが付く前であったならば「整体」の背骨の曲がりの治療はとても効果があり一回の調整で理想の「背骨」の状態に元通りに戻すこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」のカーブの矯正を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったらトレーニングは、する必要はないのです。「整体」の「背骨」のカーブの矯正は、できるだけ受けてみる方がいい。まず自分の背骨の歪みがどんなふうな「脊椎」の歪みをしているのか知る必要がある。どんなふうな背骨の曲がりなのかを知っていなければ、どんなふうにして治したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎のズレの調整は部分的な小さなズレも修正することができる。「整体」の背骨のズレの治療をすることで「脊椎」の湾曲の施術は、短い期間で治すことができます。しかし、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっている。背骨のカーブの調整に一番大切な物はなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

いい「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合、凄く重要なのは正しい背骨の姿勢をいつでも保こと。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の矯正をされても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、いい脊椎の状態の癖は付きません。最低必要とされるのは、よくない状態でいる時間より正しい脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を行っても普段から悪い姿勢でいたとしたら、「脊椎」の歪みのクセがひどくなるだけで良い背骨の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の歪み修正でとても効果的なのは毎日理想的な背骨の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は正常な「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想的な脊椎の姿勢にする為の補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正常な「脊椎」の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の脊椎の歪みの矯正は、とってもおすすめです。「整体」は「背骨」の歪みを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常に回復させることができます。これらの効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを施術する時の効果は、正常な脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の修正をしてみるといいでしょう。

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側弯症と整体の治療

側弯症ってなに？

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。背骨は、正常な状態であれば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、苦痛などを伴うことはあまり無いので発症早期での発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気がつくことが多いようです。気付いた頃には、すでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みをチェックして「側弯症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めている。成長するときに「側弯症」は発現し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間がとくに注意が必要です。およそ1対7の割合で女性に多くとくに初潮前後の女子に多く出現し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急に悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことにより発症します。交通事故など背骨に大きな力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は背骨の脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長期にわたる悪い姿勢は肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

側弯症の影響

脊椎が歪む側弯症は、身体に色々な悪影響を与えます外観の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りなどの痛みや不快な症状など。

容姿の問題

背骨が左右に曲がるだけでなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響する。これらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合、子供に遺伝するかもしれないと考えて婚姻の妨げになることもあるみたいです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療

病院で行われる「側彎症」の治療法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による維持療法がおこなわれることがおおい。装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことは無いが、装具は少しは側弯症の進行を遅らせるため、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方も数多く、現実には、その効果を感じる方はごく少数です。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする手術をします。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動域は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう人もいます。

整体の矯正

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体は「側弯症」の方が多数診察に来ます。整体は昔から側弯症の調整を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側彎症」に有効な治療法は発見されていません。だが、一部の「側彎症」に対してはすごく効果的で改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺整体かもしれません。整体の治療で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えたうえであれば整体の治療を受けてみるのはいいと思います。

頭痛を治す整体

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頭痛

頭痛は、頭部に生じる痛みで表面で発症するものではないもののことです！色々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です。珍しくない症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあり、その一方で明確な原因が特定できないことも多い！要因は色々といわれるが、基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすい。片頭痛の人の約1割で前兆がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについてはいまだ解明されていない部分もありますが可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです。それ以外にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられている！片頭痛は血管による拍動性の症状で若い女性に多く、時々家族性だと言うことです。

群発頭痛

発症原因については、未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにとても有効だと言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

頭痛と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！整体は頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の矯正で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がおススメです。

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姿勢を治す方法

悪い姿勢を矯正しよう

いい姿勢になりたいと想像したことはないですか。近頃姿勢が悪くなっていると言われた。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が要因なのでは？外見の雰囲気を良くしたい。沢山の方達がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという人達はほとんどいない。自分だけで姿勢を良くしようと努力してみたけど正しい姿勢にならなかった。真向法などのストレッチに通ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院に通っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても改善する人が多くないのが現実です。姿勢を真面目に改善しようと思い立ったら効果的な方法で姿勢を治す必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を知ることが姿勢を正す第一歩になるのです。

悪い姿勢とは

背骨は首の骨が前湾、胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前に反っているのが理想的で、脊椎が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は明らかに悪い姿勢だと見て理解できます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢はちょっと見良い姿勢のように思うかもしれませんが、生理的に理想的な姿勢とはいえません。正常な背骨のカーブからハズれた背骨は体に負担をかけるだけでなく、脊椎より出ている神経の生理機能にも影響を与えます。人体は神経の情報によってコントロールされるので、神経に悪影響が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく血管・内臓にも凄く影響を及ぼしいろいろな障害をおこします。歪んだ姿勢は外見だけでなく様々な疾患などの重要な疾患の要因にもなる可能性があるので自分で良くない姿勢だと気付いたら早めに姿勢の矯正をする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢についてよくしっている人は多くありません。理想的な姿勢は、生理的湾曲があり、横方向に歪みがない脊椎なんです。良い姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても効果的なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になるのです。曲がった姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。正しい姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響する姿勢は良くないよりいい方が良いに決まっています。良くない姿勢を矯正して、いい姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

歪んだ姿勢を修正してみれば外見も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないでしょう。姿勢を修正する手段には、どんなやり方があるかわかりますか？何個か一般的なやり方を並べてみましょう。

柔軟

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正する方法は多く行われている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な種類があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増すことによって理想の姿勢を取りやすくすることなんです。良くない姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢になること自体ができない事があります。そんな身体では、まず第一に正しい姿勢になることができるようになれることが理想的な姿勢にするまず第一歩です。なので、身体が硬く理想の姿勢になることができない方達にとって正しい姿勢に矯正するためのとても有効な第一歩になる。だが、身体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には意味が無いことです。理想の姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを増やすような運動はする必要はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が曲がると解説し、筋トレによって姿勢を調整していくことを奨めています。筋肉があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。だが、単純に筋力があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪化する事もあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を治療しようとする方達の理論です。確かに、理にかなったやり方で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをする人でも正しいやり方でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体

骨格を調整する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を施術していい姿勢に改善する方法です。脊椎を直接施術するのでとても効果のある手段なのですが基本的にこれだけではいい姿勢改善するのは難しいでしょう。整体で脊椎をいい所まで移動させても良い姿勢の状態が見に付くわけではありません。もｔもといい姿勢の人が何らかの原因で姿勢が悪化した場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の施術はすごく効果的で一度の調整で良い姿勢に修正することもめずらしくない。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をとても有効におこないたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どんなふうに治したらいいか分からない。また整体の姿勢矯正は、部分的な骨の曲がりも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に改善することができるのです。だが、これでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、重要なのは正しい姿勢を常に保持することです。どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチや整体などの施術をやってみても毎日曲がった姿勢をしいてはいい姿勢の背骨は付かない。最低必要になるのは、湾曲した姿勢の長さより理想的な姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をしても日頃から歪んだ姿勢になっていれば、歪んだ姿勢の背骨の状態が強化されるだけで正しい姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつでも理想の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療はいい姿勢を維持しやすくする、又は理想の姿勢にちかづける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

理想的な姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている体の機能を整えることができます。この効果は整体みたいな背骨矯正でしかできません。姿勢を調整する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？最近赤ちゃんを出産された方達で知らない方達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく開きます。広がった「骨盤」は、産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

ふつう、産後骨盤は元の状態になります。だが、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる事があります。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もありますが、腰全体発現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ正しい状態に調整するには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態がわからないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体で行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に治すように骨盤を矯正します。骨盤を正しい状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を理解していなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレが悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で矯正するのがもっとも推奨されます。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがなくても大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に「骨盤」がズレてしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておきましょう。

営業トークに要注意！

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因ですか？これらの原因の大多数は「骨盤」じゃなく習慣です。出産して生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今骨盤矯正というものをネットやテレビで見ることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと考えられているみたいです。

整体では？

整体で行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを修正することで患者の症状がなくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体による骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を修正で可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても有効な手助けになります。

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腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを発することをいいます。多くの「腰痛」はおおよそ傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは日常生活に重大な支障をもたらす重い状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからあまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰に続く腰痛で症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。人生で80％以上の方達が、一度は「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で区分されるだけでなく当然原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人にはありふれた腰痛でレントゲン撮影などするとほとんどの高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負担が掛かることで、筋膜や筋肉が緊張することで現れる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

腰痛にはとても重大な疾病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり死ぬ可能性のとても高い病変もある。緊急性があり、死亡率の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病変に対しては、原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」症状以外に症状がある人は、腰痛以外の病があるかどうか確かめてみることが必要になります。たんなる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る恐い腰痛もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」などに関してときどき用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛の治療と整体

腰痛の治療方法は様々な方法が使われる。これは腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だと言われるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの骨を改善することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術方

整体の腰痛治療は一般にボキッと音を鳴らすのをイメージする場合が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛には、そのようなぼきぼきする治療を「整体」ですることはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には、注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」はボキボキしない施術で背骨や骨盤の調整をします。整体にもやわらかい施術法が用いられます。慢性腰痛にには、「整体」の矯正法にもよりますがボキボキする施術をする場合もあります。整体は、ボキッってする方法やぼきぼきしない治療法に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為すごく効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回「整体」の施術を試してみることをおすすめします。