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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです。「肩が張る」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです。確定的な診断方法や治療法はなく解らない点も多い病気なんです！長い時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療方法としてとても有効なのが整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術は背骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど経験するのをおすすめします。

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ぎっくり腰

ギックリ腰

いっぱんに、この状態すなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時に強い腰痛が発症して立つことさえ困難になる事をぎっくり腰の通称をもっていいます。病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、稀にスプラング・バックでも同種の痛みを発症する。発症要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できることは数少ない。近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そのような環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できれば日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と言われる場合が以外におおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。しかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても痛みが極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようですね。

注射

痛みが強い時はブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがときどき事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。腰部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体というと関節をボキボキする印象が強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを施術して体を治す治療です。「整体で施術を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。優しく歪んだ骨格を修正します。微妙な関節の異常でも腰周辺に疼痛を発症することがあるようです。この場合には整体はすごく効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを治療することによって、痛みが瞬時になくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強烈な施術をする治療院に通うのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い治療をして悪くなる場合があるようです。良心的な整体では、急性腰痛に対しどのような時も強烈な矯正をおこなうことはないのです。

整体、X脚矯正

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X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は見た目が悪いだけではなく、身体に対してもとっても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の修正で効果的なのが整体です。整体は骨格を調整する治療で、もちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

整体院とO脚

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O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に特に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにしている人達は、たくさんいると思われますが近頃では男性もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっている事もあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などで脚がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の治療法で効果的なのが整体です。整体は、骨格を治療する民間療法で当然脚の治療の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。

肩凝り、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本語では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また体を整える施術法（せじゅつほう）全般について用いられる。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった語句で、米国で体系づけられた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
現在俗に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている骨格矯正法療法（主に背骨）を主目的とした施術を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により様々な症状を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」「Chiropractic」・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた療法である。「カイロプラクティック」は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャスト」して、病態を回復させていこうとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は肉体の異常な構造は体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) や「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体の治療方法

整体（せいたい）では定まったやり方は無く施術する人によりすることは異なる。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic など欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされた。
整体は論理・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使用した技（道具を使用する場合も）で行う施術である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は、日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える療法（りょうほう）の多くについて使用される。
日本語としては、大正時代に利用され始めた用語でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
今、普通に使われる意味では「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似た骨格矯正（主に背骨）を主目的とした治療を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う施術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな疾病を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック「Chiropractic」は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で矯正アジャストすることにより、病態を改善しようとする施術。オステオパシーは体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響をあたえた。

整体の施術

整体では決められたやり方は無く、人によって施術する事は違います。大正時代に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」など欧米伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされています。
整体は論理・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自説を語っています。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
肉体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手足を使った矯正（道具を使うことも）で行う施術です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

浜松市のカイロ

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により創られた施術です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では、主に筋肉・骨格の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

施術方法

治療法は手による関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色としてサブラクセーションに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や教育機関によって異なる時も多くみられます。
病気の要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や器具によって正す位置に矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と考える方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、背骨と神経系の疾病に特化した施術法と定義されています。
カイロプラクターは薬品/外科的手術はしなくて、独特の手による矯正を治療法の主な手段として検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクターは広範囲の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにした造語になります。

このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨のわずかなズレ）の調整のに「アジャスト」と呼ばれる矯正法を行うことに由来する。

世界保健機関WHOではカイロプラクティック「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。

カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック「Chiropractic」 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創られた。

疾患は神経系の障害から発現するとの哲学に基づいて、身体、特に背骨の指圧で神経の機能の回復を目指した治療方法なのです。

19 世紀米国（アメリカ）で生み出された神経機能障害に対する施術法です。

背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を正常に整える。

「カイロプラクティック」「Chiropractic」は、骨格の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴とし、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。

分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に骨格（背骨）の異常を手や矯正ベッドによって改善することで神経の働きを改善する治療法。

人の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経線維であり、その神経線維の働きが良くなれば自ら人体は病気の軽減とともに健康的になるということです。

ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。

神経系や骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有している。

最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。

徒手矯正、体操療法、患者教育など含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、病歴を訊き、姿勢チェックなど各種の検査を行います。

身体のバランスを総合的に判断して施術の順番を組みたて、様態や個人差に合った手技のカイロ・テクニックを使用します。

x脚。

頭痛。

慢性疲労。

x脚矯正。

カイロプラクティック。

整体。

カイロ。

猫背。

背骨。

姿勢矯正。

片頭痛。

x脚。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。

カイロ、カイロプラクティック。

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整体と背骨矯正

背骨の歪みの治療

「背骨」のズレを修正したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。肩凝りや腰痛で苦労しているのは、背骨のズレが原因の根本では可能性も。ルックスを綺麗に見せたい。たくさんの方が色々な背骨の湾曲のことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず、背骨の湾曲を修正したいという方達は少数です。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」の歪みを調整しようと試してみたけれど改善しなかった。ストレッチやヨガなどにいったけど背骨のズレが修正されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の矯正を試しても改善しない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても改善できる人達が少ないのが現実です。「背骨」のズレを本気で矯正しようと考えたら理想的な治療法で背骨の湾曲を矯正する必要がある。効果のある背骨の曲がりの治療法を知っていることが「背骨」の湾曲を治す手始めになるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前に湾曲になるのが正常で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、正しい「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の歪みです。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨の曲がりは一目見ていけない背骨の状態だと分かる。だがしかし、胸を張って「背骨」が伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見えるのですが、生理学的には理想的な背骨の湾曲とはならない。正しい背中の湾曲から外れた脊椎の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経網にも悪影響を与えます。人体は、脳で操られているので神経機能に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にもすごく影響を与え色々な身体的異常くぉ引き起こします。良くない背骨のズレは、印象だけでなく内臓の疾病など深刻な疾患の要因にもなりうるので、自分自身が悪い脊椎の湾曲だと分かったら、早急に背骨の歪みを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

「背骨」の湾曲に関して詳し人は多くいません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない背骨です。背骨が正しい状態ならバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効です。そのため、「背骨」のズレている人は「脊椎」の歪みの治療が必要になる。背骨のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。いい状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の歪みを調整して、正しい背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

「背骨」の湾曲を施術できれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正の手段には、どんな方法があると思いますか？いくつか知られている方法をあげてみましょう。

ストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを脊椎矯正しようとする手段は最も頻繁に使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類があります。しかしながら、柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、肉体の柔らかさを増すことによって良い脊椎の位置を取りやすくすることです。背骨が曲がった状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な事があるのです。そのようなときは、まず一番に正しい脊椎の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる一歩です。だから、身体が硬く良い「背骨」の状態になれない方にとっては、良い背骨の位置に矯正する重要な一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの治療には意味がないのです。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

トレーニング

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強が湾曲するいい筋トレにより脊椎のカーブを修正するべきとお奨めします。筋肉があったら正しい脊椎の状態を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限りません。筋トレによって背骨の湾曲がひどくなる事もたくさんあります。いい「脊椎」の状態を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「脊椎」を正常な姿勢の状態に保つのも簡単になり脊椎の曲がりが修正されるというのが筋トレで背骨の曲がりを矯正する方達の考えでる。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の曲がりの矯正すごく効果があります。しかしながら、筋トレをおこなう方でも効果のある方法で行わないと背骨のズレが良くなるどころか悪くなることもありえます。どのような時でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても脊椎の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりが治るどころか悪くなります。正しい脊椎の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体を背骨矯正

背骨を矯正する整体などの手技療法もあります。「整体」の「脊椎」の曲がりの調整は脊椎や骨盤を直接調整して正しい脊椎の位置にする療法です。背骨をダイレクトに調整するのですごく効果的なやり方ですが、本来これだけでは良い「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で脊椎を理想的な位置までなおせても、いい脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々正しい脊椎の位置の方が何らかの要因でで脊椎の位置がズレた場合は、背骨に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の「脊椎」のズレの矯正はとっても効果的で一度の治療でいい「背骨」の状態に回復できることこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの矯正を最も効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があったら筋力トレーニングはする必要はないのです。整体の「背骨」のズレの矯正は、できることならしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の背骨の湾曲がどんな「背骨」のカーブをしているのか知っている必要があります。どんなふうな「脊椎」の湾曲なのかを分かってなければどんなふうにして治療したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」の曲がりの治療は小さなカーブも調整することができる。整体の「背骨」の歪みの矯正をやることで「背骨」の歪みの治療は、早くスムーズに矯正することができる。しかし、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっている。背骨のカーブの治療にすごく大切な物は何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想の「背骨」の状態を身に着けようとする時に、すごく大切なのは正常な「脊椎」の状態を毎日保持することです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正を頑張ってみても常日頃からよくない姿勢をしていたのでは、理想的な脊椎の状態の癖はつかない。最低必要なのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想の脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療をしても普段からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨の曲がりのクセがひどくなるだけで理想の「背骨」の状態にはなることができない。つまり、背骨の曲がりの治療ですごく有効なのは常日頃からいい「脊椎」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療はいい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正常な「脊椎」の姿勢にしようとする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正常な脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。「整体」の脊椎のカーブの施術は、とってもお奨めです。「整体」は、背骨の曲がりを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効用は、整体みたいな骨格矯正でしかできません。「脊椎」のズレを矯正する時の効果は、いい脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの矯正をやってみるといいですよ。

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側弯症と整体の施術

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、正常であれば前面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は痛みなどを伴うことは稀なため早期の発見は困難で、ある程度大きくなってから気付く場合が多いようです。気付いた時には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長期にはときどき脊椎の湾曲を調べて側弯症なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は出現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要とされる。だいたい1:7の割合で女に多く中でも初潮前後の女に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急にひどくなることは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をした為に発症します。事故などで脊椎に力が加えられたことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は脊椎の背骨の変形を伴うことは少ないみたいです。長期にわたる歪んだ姿勢は、肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の治療や日頃の姿勢を正すことで治していくことができるのです。

体に影響する側弯症

脊椎が湾曲する側弯症は、身体にさまざまな悪影響を及ぼす。外見上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状。

容姿の問題

背骨が横方向に曲がるだけではなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響する。このような脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える場合もある。重度の側弯症の場合には、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになることもあるそうです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療

一般医療で行われる側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで歪みが完全に完治することはありませんが、装具は多少は側弯症の進行を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう方も多く、実際には、その効果を実感する人はごく少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはありません。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいます。

整体による施術

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体は「側弯症」の患者が沢山診察に来ます。整体では古くから側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側弯症」に有効な治療方法は確立されていないようです。しかし、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体かもしれません。整体の施術で良くなる「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

頭痛を改善する整体の治療

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頭痛

頭痛（ずつう）は頭に起こる痛みで表面で発生するものではない症状です。様々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なんです！ありふれた痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、その一方で原因が解明できないことも多い！原因はさまざまと言われるが基本的にほとんどの頭痛の要因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われています。男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすいようです。片頭痛を持っている人の約1割で前兆がみられる。「片頭痛」の発症原因についてはいまだ分からない部分もありますが有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！それ以外にも、遺伝の関係もあるのではないかと考えられている。片頭痛は血管による拍動性の症状で、女性に多くしばしば家族性のようです！

群発頭痛

発症する仕組みについては未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにとても効果があると言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

頭痛と整体

一般的に頭痛の治療法というと普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。整体は頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の矯正で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお薦めです。