カテゴリーアーカイブ: 未分類

ぎっくり腰

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ギックリ腰

ぎっくり腰

一般にこの病態、重量のある荷物などを運ぼうとした時に急に激しい腰痛が発症して立つことさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、時々スプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。発症要因も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷の原因を断定できる場合は少ない。また近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そんな労働環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。 可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明といわれる場合が以外に多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つになります。腰部に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。整体でおこなわれているぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか？整体では、関節をボキッとする印象が強いと思います。整体は、一般に背骨の歪みを矯正して身体を整える療法です。「整体で施術を受けたら、帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。やさしく歪んだ椎骨を調整します。微妙な関節の異常でも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。この場合には整体はとても効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを矯正することによって、疼痛があっという間に良くなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキするような強烈な修正をする所にいくのは注意しましょう。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して過激な施術を受けて悪くなる場合がある。いい整体は、急性腰痛に対しどんな場合も強烈な修正をおこなうことはない。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩こりの治療法とカイロプラクティック

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝りとは言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」という人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には諸説あるようです。確実な診断法や治療はなく解らない点もとてもおおい疾患なんです。長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因がある。

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「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

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「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることが多くカイロプラクティックの施術法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを改善します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しに一回受診してみるのをおススメします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩こりと整体の治療

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多い！「肩が張る」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には色々なあります！確定的な診断法や治療法はなくわからない点も多い疾患なんです。長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の施術法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度経験してみるのをお勧めします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックの骨盤矯正と骨盤の歪み

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療で「骨盤」はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを治療したことで症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた「骨盤」は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う事もあります。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を修正により動かすので、普通は大きな力を用いることはない。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになる。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体と腰痛改善

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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。大多数の腰痛はだいたい発現から数週間以内に改善されます。しかし大多数の腰痛は再発を繰り返し、そのうち何％かは活動に重大な支障をもたらす重大な状態になったりします。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてすこししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何回も繰り返し長期間継続する場合もあります。一生で80％くらいの人が一度は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の方達には普通にある「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に見られますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負担が加えられることによって筋肉や筋膜などが緊張することであらわれる腰痛である。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因が分からない腰痛も沢山ありストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛は大きな疾患が隠れていることもあり、緊急性があり死ぬ可能性のとても高い病変もあります。緊急性があり、死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病変に関しては、原因である病を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、他の病が隠れているか調べてみることが必要になります。ただの腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命を脅かす怖い「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛にたいしてよく使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らないといって精神的な原因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療と整体

腰痛の治療方法は、様々な方法が使われる。これは、「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正

「整体」の腰痛治療は普通ボキッと骨を矯正するのをイメージする人達が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、このようなぼきぼきする矯正を「整体」ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして整体では、ぼきぼきしない施術法で脊椎や骨盤の修正をします。「整体」にもやさしい矯正方法が使われます。慢性腰痛に関しては、整体の治療方法にもよりますがボキボキする矯正をする場合もあります。整体は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない治療法に関わらず脊椎や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の修正を受けてみることをお奨めします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックと腰痛の治し方

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腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体

「腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。大部分の「腰痛」は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうちの何割かは活動に大きな支障をきたす重い状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出て少ししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の部分につづく腰痛で、痛みの軽減と発現を何度も繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。一生の中で80％以上の人達が、一度は「腰痛」を発症すると

言われています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で分けられるだけでなく当然のこと症状によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達にはよくある腰痛で、レントゲン撮影などすると、おおくのばあい老人に認められますが、これらは高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術によってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な負担が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因が分からない腰痛もたくさんあって不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあります。

その他の腰痛

腰痛には、重大な病気が隠れているばあいもあり、緊急性が高く死亡率のとても高い疾病もある。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の原因になるこれらの病変に対しては要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の疾病が隠れているか調べてみることが必要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因がはっきりしない腰痛に関しておおく使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因というのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療法は、様々な治療が使われる。これは、腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だと言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など体のバランスを整えることにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

腰痛のカイロプラクティックの治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般にボキボキ骨を矯正するのを想像する場合がほとんどではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする治療を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックは、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正方法が使用されます。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの治療方法にもよるがボキッっとする施術をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキボキしない治療方法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとっても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの調整を試してみることをおススメします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤矯正、整体

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

最近「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤はズレるのでしょうか？

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。

整体の骨盤矯正は？

整体の「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを治療したのちに患者の症状がよくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体でおこなう骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を施術により動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な助けになる。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、姿勢の治し方

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姿勢

悪い姿勢を矯正しよう

綺麗な姿勢になれたらと考えたことはありますか？近頃姿勢が悪くなってきていると言われた。肩コリや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の感じを改善したい。多くの人が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方はあまりいない。自分の方法で姿勢を改善しようと努力したけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチに試しに行ったけど姿勢が良くならなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善されない。整体やエステに通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても治る方達が少ないのが事実です。姿勢を本気で治そうと思ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を正す第一歩になるのです。

悪い姿勢とは？

背骨は、頸椎が前湾、背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前に反っているのが正常で、背骨が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢です。背中が後湾する猫背みたいな姿勢は、ぱっと見良くない姿勢だと見てわかります。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見理想の姿勢のように見えるのですが、生理学的には理想的な姿勢とは言えない。正しい背骨のカーブからはずれた背骨は筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨からでている神経機能にも影響を与えます。人体は、神経の命令によって動かされているので神経に狂いが出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓などにもとても大きく影響しいろいろな障害を引き起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの大きな疾病の誘因にもなりうるので、自ら悪い姿勢だと気が付いたら、はやめに姿勢矯正をする必要がある。

いい姿勢とは？

姿勢について詳しい方達は多くない。理想の姿勢は、生理的湾曲があり、左右方向に湾曲が無い脊椎です。理想の姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負荷が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもとても有効です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要です。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。いい姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響する姿勢は、歪んでいるより良い方がいいに決まっています。悪い姿勢を治療して、良い姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

曲がった姿勢を治療すれば外見も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整しない理由はないでしょう。姿勢を治療する手段には、どんな手段が知ってますか？いくつか代表的なやり方を並べてみましょう。

ストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整するやり方はとても多く行われているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの様々な方法があるようです。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増えても理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの意味は、柔軟性を増すことによって良い姿勢を保持しやすくすることです。曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、脊椎を良い姿勢になること自体ができない場合がある。そのような状態では、まずいい姿勢になれることができるようになれることがいい姿勢にする第一歩です。なので、背骨が硬くいい姿勢になることができない人にとっては、良い姿勢に修正するためのとても大切な第一歩になる。だが、身体の柔らかさがある時ストレッチは姿勢矯正には意味がないことです。理想的な姿勢になれる柔軟性があったら、ストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはする事はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が湾曲すると説明し、筋トレをすることによって姿勢を調整していくことをすすめます。筋力があれば理想の姿勢を保持しやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば良い姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢がひどくなる事も多くあります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を修正する方の考え方です。確かに、理にかなったやり方で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

背骨を調整するカイロプラクティックなどの方法もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を施術して理想の姿勢に治す矯正法です。背骨を直に調整するのでとっても効果のある方法ですが、ただこれだけでは良い姿勢になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックで脊椎を理想的な場所まで調整しても理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。もｔもといい姿勢の方達が何かの要因で姿勢が歪んだ場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前ならばカイロプラクティックの施術は、とても有効であり一回の修正で正しい姿勢に修正することも珍しくない。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的におこないたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒にやってみるのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチはいらないし、筋力があれば筋トレは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要がある。どんなふうな姿勢なのか分からなければどのように改善したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な骨の歪みも調整することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に調整することができるのです。しかし、これでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、大切なのは正しい姿勢をどのような時でも保持することです。どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックなどの治療を受けてみてもいつも良くない姿勢をしいては良い姿勢の背骨の状態は身に付きません。最低限必要なのは、歪んだ姿勢でいる長さより理想的な姿勢の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をしても普段から良くない姿勢になっていれば、曲がった姿勢の癖が強くなるだけで正しい姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつでもいい姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正はいい姿勢を保ちやすくする、またはいい姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康な身体に

理想の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている体の機能を整えることができます。この効果はカイロプラクティックのような背骨矯正しかできない。姿勢を矯正する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。