「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、正常な状態であれば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、痛みを伴うことはあまり無いので早期での発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気付く事が多い。気づいた時には、もうすでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期には時々背骨の湾曲を確認して「側弯症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

最近では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。「側彎症」には、下記のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに「側彎症」は出現し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要とされる。だいたい1:7の割合で女に多く特に初経前後の女子に多く出現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると側弯症が急に悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことで発症する。

ケガをしたために発現します。交通事故などで体に力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になっていきます。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この「側弯症」は背骨の脊椎の変形を伴うことは少数みたいです。長期にわたる歪んだ姿勢は、肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が原因で起こる「側彎症」は、整体の治療や日常の姿勢を正していることで治すことができます。

背骨が湾曲する側弯症は、健康にさまざまな悪影響を及ぼします。外見上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛みなど。

背骨が側方に彎曲するだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響する。これらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与えることもあります。重度の「側彎症」の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になる場合もあります。

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の症状など色々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなり初めや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療は確立されていない。

病院で行われる「側弯症」の治療方法は、装具による治療法と手術による治療方法にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることが多いようです。コルセットで歪みがなくなることはないが、コルセットなどの装具はある程度側弯症が進むのを遅くする為、手術となってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人も少なくなく、実際には、その効果を感じる人はごく少数です。また長い間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はとても忍耐がいるものになります。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする手術が行われますあ。このような場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動性は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方もいます。

脊椎・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の方達が数多く訪れます。カイロプラクティックでは古くから「側弯症」の調整を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に有効な治療方法は確立されていない。だが、ある一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような整体かも！カイロプラクティックの施術で改善する側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみなんです。「側彎症」が治るなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

背骨の曲がりを矯正したいと感じたことはないですか？最近「背骨」が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで悩まされるのは、「背骨」の曲がりが根本の原因の可能性もあるのでは？外見の印象を良く見せたい。沢山の方がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず、背骨の曲がりを改善したいという人達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」のズレを治療しようとやってみたけど改善しなかった。ストレッチなどにいってみたけど「背骨」の曲がりが改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試してみても改善しない。「整体」にいっても治らないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても改善できる方がおおくないのが事実です。「背骨」の湾曲を真剣に治そうと決めたら効果のある矯正法で「背骨」の歪みを治療することが必要である。正しい「背骨」のズレの調整方法を分かっていることが背骨の歪みを修正する第一歩になるのです。

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後湾、腰椎が前方に湾曲になっているのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の姿勢は、正常な背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のズレは見るからに良くない「背骨」の歪みだと分かる。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、一見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、生理学的には良い「背骨」のカーブとはいえない。正しい脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「脊椎」より出ている神経網にも変化を及ぼします。人間の体は、神経系で操られているので神経に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼしさまざまな病を引き起こします。よくない「脊椎」の湾曲は、外見だけでなく内臓疾患など重大な疾患の要因にもなるため、自分が良くない背骨の曲がりだと気が付いたら、少しでも早く背骨の歪みを矯正をする必要がある。

背骨の歪みについて詳し方はたくさんいません。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。「背骨」が正しい状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果的です。その為、「背骨」のカーブしている方は背骨のカーブのの修正が必要になります。背骨の歪みは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。このように色々なことに悪影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の曲がりを施術して、いい背骨を手に入れましょう。

「脊椎」の曲がりを調整できれば外見の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正の方法には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか知られている矯正法を上げてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを脊椎矯正しようとする手段は一番たくさん使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があるようです。しかし、柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって良い「背骨」の姿勢の状態を取りやすくすることです。背骨がズレた姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢の状態にすること自体が困難な場合があるのです。そんな時は、まず一番に正しい背骨の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、肉体が硬く理想の「背骨」の姿勢になれない人達にとって、理想的な「背骨」の状態に矯正する為の重要な第一歩になる。しかしながら、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の歪みの矯正には意味が無いのです。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はない。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングがズレる解説し、筋トレで脊椎の湾曲を治療するべきとおススメます。筋肉があるといい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば正しい脊椎の状態になるとは限りません。筋トレにより背骨の曲がりが悪化する事も沢山あります。理想の「背骨」の位置を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば脊椎を理想の姿勢の状態に保持するのも楽になり背骨のカーブが良くなるというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を矯正する人の理屈です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の歪みの調整とっても効果があります。だがしかし、筋トレを行う人でも有効な仕方でおこなわないと背骨の曲がりが良くなるどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「背骨」の歪みを強化するようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりがよくなるどころかひどくなります。正しい「背骨」の湾曲の矯正の筋トレをするようにしよう。

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの手技療法もあります。カイロプラクティックの「背骨」のズレの治療は「背骨」や骨盤を矯正して理想的な「脊椎」の状態にする調整法です。「背骨」を直接修正するのですごく有効な方法ですが、本来整体だけでは正しい「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックで「脊椎」を正しい場所まで治しても、正しい脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々いい「脊椎」の位置の人達が何かのきっかけでで「脊椎」の状態が歪んだ場合、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正はとっても効果的でたった一度の矯正でいい背骨の状態に回復できることこともあります。

背骨の曲がりの治療を最も効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を一緒に行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があったらトレーニングは、する必要はないのです。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪み矯正は、なるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「背骨」の歪みがどのような「脊椎」の歪みをしているのか理解する必要があります。どんな「背骨」の曲がりなのか知っていなければ、どのように矯正したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの調整は小さな曲がりも治すことができるのです。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの施術を受けることによって「背骨」のズレの治療は、早くスムーズに調整することができる。だが、これだけでは一番大切なことが抜けています。背骨の湾曲の矯正に最も大切な物は何？

いい「背骨」の状態を身に着けようとする時、とても大事なのは良い脊椎の姿勢の状態を常日頃維持すること。どれだけ筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの調整をされても日頃から悪い姿勢をしていては、良い背骨の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要とするのは、よくない姿勢でいる期間より良い「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても普段からよくない座り方やたい方をしているのであれば、脊椎の歪みの癖が強くなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、脊椎のズレの治療で最も大切なのは日頃から正常な「脊椎」の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は正常な「背骨」の姿勢を維持しやすくする、又は、正しい脊椎の状態に早く近付けるための補助的なものです。

正常な背骨の姿勢を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨のカーブの治療はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、脊椎のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳でコントロールされている体の機能を正しい状態にすることができます。こんな効果は、「カイロプラクティック」などの骨格矯正でしかできません。「背骨」の歪みを修正するときの効果は、理想の「背骨」の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの矯正をするといいと思います。

頭痛（ずつう）とは頭に発生する痛みの中で表面で発症する以外のものです！色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念です！ありふれた症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあってその一方で要因が分からないことも多いようです！要因はさまざまといわれますが基本的には、大多数の頭の痛みの要因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆現象がみられるようです。片頭痛の発症メカニズムについてはいまだ解明されていない所もありますが、有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです！それ以外にも遺伝の要因もあると考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で女性に多くしばしば家族性だということです！

発生する仕組みについてはまだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いみたいです！

基本的には頭痛の治療は薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています！整体も頭痛をにすごく効果があると考えられているようです。頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関係しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般に頭痛の治療といえば普通薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。整体では、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお勧めです！

整体は日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える療法（りょうほう）全般について使用される言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた用語で、アメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティックに似ている背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした治療を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う施術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により多種多様の病気を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって調整（アジャストメント）して、病気を治そうとするものである。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体では決められた手順はなく行う人によって施術することは違います。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常の医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体は、理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など主に手を使用した矯正（道具を使うことも）でする施術です。

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える施術の多くに使われる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカで誕生した療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、ふつうに使われる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により種々の症状を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整アジャストメントして、体を治そうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは体の骨格の歪みは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体（せいたい）には決められたやり方はなく、人によって行う事は異なる。大正の頃伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体、団体の独特の施術方法などを加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを主に手を使った矯正方法（矯正器具を使用することも）で行う施術です。

女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立つと踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、肉体的にもとっても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はなるべく早く矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚がぶつかりやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付くこともあります。人目を気にする方達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みがひどくなる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。

昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を調整する治療で、当然脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている人はたくさんいると思いますが、今では男性もO脚を気にして施術を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になる場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正方法で有効なのが整体です。整体は背骨を治療する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。改善するなら早くしないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正方法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたら早く治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が女性達に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にしている方は、多いと思いますが、最近では男性もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になっていることもあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を矯正する治療法で、当然脚の修正の専門家です。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するなら若いうちに治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの施術法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

日本語一般には、この状態すなわち、大きな物を持とうとした時に急に強い腰痛が発生して立つことさえできなくなる状況をぎっくり腰の通称をもっていいます。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発症する。発症要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できることは多くない。また最近では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。できれば常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ有効です。

一般の病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明といわれる事が以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化することがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようです。

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いがときどき医療事故も発生しています。

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。腰に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを矯正して体を整える治療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。優しく歪んだ関節を施術します。わずかな脊椎のズレでも腰辺りに痛みを発症することがあるようです。これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを治療することによって、痛みが一瞬で無くなることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキするような強烈な治療をする所に行くのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し強い施術をして悪くなる場合があるみたいです。良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんなときも過激な修正を行うことはないのです。

日本で下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、健康にもとても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚がぶつかりやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。外見を気にする方達には、この揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚が曲がります。成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。

昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。