ぎっくり腰、整体

整体

整体は日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに対して使われる。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉で、アメリカで生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」に似ている骨格の矯正（主に背骨）を目的とした手技療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う施術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の症状を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストすることによって、身体の不調を治そうとする施術法。「オステオパシー」は、身体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) やオステオパシーの理論・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

施術

整体（せいたい）には決まった手順はなく、治療する人によって行う事は違います。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米伝来の手技療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中国医学の施術を利用した整体、団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
身体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手足による矯正方法（道具は、補助として使用する）で行う施術です。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院とO脚

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚を気にする方は、たくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっていることもあったりして、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚

O脚の治療ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎を修正する民間療法で当然脚の修正のプロです。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの施術で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

O脚矯正と整体

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女子に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚を気にしている方は多いと思いますが、最近では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっていることもあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の治療方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は背骨を矯正する治療法で、当然脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するなら早く改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

猫背矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また身体を整える施術法全てに用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今普通に用いられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う技術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法によりいろいろな病態を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）です。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって調整アジャストすることで、身体機能を治す施術。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」「Chiropractic」・オステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

施術

整体では決められたやり方はなく、治療する人によって治療する事は異なる。大正のころ日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」「Chiropractic」など西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は理論・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっています。
体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手足による技（道具を使うことも）でする治療です。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体と背骨の矯正

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の歪みを矯正したいと感じたことはありますか？最近背骨が、歪んでいると言われた。頭痛や腰痛や肩こりで悩んでいるのは、背骨の湾曲が要因なのかも？見た目の印象を改善したい。おおくの人達が様々な「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず背骨の湾曲を修正したいという人達は数少ない。ネットを見て自分で背骨の湾曲を矯正しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などにいったけど背骨の湾曲が修正されない。ジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの矯正をしても治らない。整体に試しに通ってもよくならないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても修正できる人達がおおくないのが事実です。「背骨」の歪みを真剣に改善しようと思ったら理想的なやり方で背骨の曲がりを施術する必要があります。効果のある背骨の湾曲の矯正法を知ることが背骨のズレを矯正する手始めになる。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は頸椎が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前に湾曲になるのが正常で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、理想的な背骨の姿勢にはならない「背骨」の歪みです。背中が丸くなる猫背のような「背骨」のカーブは一目見ていけない背骨の状態だと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、一見良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、人体の構造的には正常な「背骨」の状態とは言えない。正常な背中の湾曲から逸脱した背骨の歪みは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経組織にも影響を及ぼします。体は、脳でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起こると関節や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓の機能にもとても影響を与え色々な体調不良を起こします。よくない「背骨」の湾曲は、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の要因にもなりうるので、自らが良くない背骨の湾曲だと分かったら、少しでも早く「背骨」のズレを治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

「背骨」の湾曲についてくわしい方達は沢山いません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。脊椎が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果的です。そのため、脊椎の湾曲している方は背骨の歪みの調整が必要になる。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。いい状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけ色々な事に影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを施術して、正しい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「脊椎」の湾曲を矯正すると外見も良くなり健康になり、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを修正する手段には、どのようなやり方があると思いますか？何個か有名な改善方法を上げてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を脊椎施術する方法は一番多く使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な手段があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによっていい脊椎の姿勢の状態を維持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想的な姿勢の状態にすることじたいが困難な事がある。そのような場合は、まず初めに理想的な背骨の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる一歩です。ですから、体が固まっていい背骨の姿勢の状態になれない人達にとって、理想的な背骨の位置に矯正するための重要な一歩になります。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には有効ではない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような体操はする必要はないのです。

筋トレ

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が曲がる解説し、筋トレによって「背骨」の湾曲を矯正することをススメます。筋肉があれば理想の「背骨」の位置を保持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋肉があればいい脊椎の状態になるとは限らない。筋トレで背骨の湾曲がひどくなる場合もたくさんあります。理想の脊椎の位置を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「背骨」を良い姿勢に保つのも楽になり背骨の歪みがよくなるというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を調整しようとする方達の理屈です。確かに、有効な仕方で正しい筋力の付け方をすれば背骨のズレの調整にとても効果的です。しかしながら、筋トレをする方達でも有効な仕方でしないと背骨のズレが改善するどころか悪化することもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、筋トレを行っても「背骨」のカーブをひどくするような筋トレでは、「背骨」のズレが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎のズレの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

整体と背骨の治療

脊椎を治療する整体などの治療法もある。整体の「背骨」の湾曲の修正は、「背骨」や骨盤（こつばん）を動かしていい脊椎の姿勢にする矯正法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは理想の「背骨」の状態にするのは困難でしょう。整体で「脊椎」をいい位置まで動かしても、正常な「脊椎」の状態のクセが付く訳ではありません。元々正しい脊椎の位置の方が何かの原因で脊椎の状態が悪くなった場合、背骨に悪いクセが付く前であれば整体の背骨のズレの治療はかなり効果がありたった一度の矯正でいい脊椎の位置に回復できることこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの調整を最も効果のある方法で行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、整体の治療を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングは、必要ないです。整体の「脊椎」のカーブの治療はできればしてみる方がいいと思います。まずは自分自身の「背骨」のズレがどんな「背骨」の曲がりをしているのか分かっている必要があります。どんな「背骨」の湾曲なのか知っていなければ、どんなふうにして調整したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」の歪みの矯正は小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の「背骨」のカーブの治療を受けることで「背骨」のカーブの矯正は、早くスムーズに矯正することができます。しかし、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっています。脊椎のカーブの矯正にすごく大切な事は何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

正常な「背骨」の状態を身に着けようとする場合に、とっても重要なのは理想の「背骨」の姿勢を常に保持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の調整をされても日頃からよくない姿勢をされていたのでは、いい「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない状態でいる時間よりいい脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の施術を行っても日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」の湾曲のクセが悪くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、脊椎の曲がりの矯正でとっても重要なのは常日頃から理想的な「脊椎」の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の修正は正常な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくする、または、良い脊椎の状態にする為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正常な脊椎の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。「整体」の背骨の曲がりの矯正はとてもお奨めです。整体は、「脊椎」の曲がりを矯正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている全身の機能を正常な状態に回復させることができます。このような効用は、「整体」など骨格矯正でしかできません。背骨のカーブを治療する効果は、正しい背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の施術を受けてみるといいと思います。

カイロプラクティックと背骨の歪みの矯正

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背骨の歪みを治すカイロプラクティック

背骨の歪みを矯正する

背骨の歪みを矯正したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が、曲がっていると指摘された。頭痛や肩こりや腰痛で悩んでいるのは、「背骨」の曲がりが原因可能性も。見た目の印象を改善したい。沢山の方がいろいろな背骨の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず「背骨」のズレを矯正したいという方は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨の曲がりを修正しようと試してみたけれど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよったけど背骨の曲がりがよくならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」をおこなっても改善されない。「整体」にかよっても良くならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても治る方達が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを真面目に矯正しようと思い立ったら正しい手段で背骨のズレを施術する必要がある。有効な背骨のズレの修正方法を理解していることが背骨の歪みを治療する初めの一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前にカーブになるのが理想的で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想的な背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。脊椎が丸くなる猫背みたいな背骨の湾曲は一目見て良くない「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、なんとなくいい背骨の歪みのように見えてしまいますが、生理学的には理想の「背骨」の姿勢とはいえない。正常な背中の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「背骨」より出てくる神経にも変化を与えます。人体は、神経系で操られているので神経の伝達に異常が現れると関節や筋肉など運動能力だけではなく、内臓の機能にもとても影響を及ぼしさまざまな体調不良を起こします。よくない背骨の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の病気などの大きな病気の要因にもなりうるので、自分自身が悪い背骨の湾曲だと気が付いたら、早めに脊椎のズレを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

背骨の事に関して詳し方は沢山いません。良い「脊椎」の状態とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない背骨です。脊椎が良い状態ならバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果があります。ですので、背骨の歪んでいる方は「背骨」のズレのの治療が必要になります。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。良い姿勢の状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに悪影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のカーブを矯正して、良い背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「脊椎」のズレを調整すると外見の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを修正するやり方には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか代表的な矯正法を上げてみる。

柔軟

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを脊椎修正しようとする方法は一番たくさん用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な方法があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔軟性を高めることによって理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。脊椎が曲がった状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢にすること自体が難しい事があります。そのようなときは、まず正しい脊椎の姿勢の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。だから、肉体が固まって良い「背骨」の姿勢になれない人にとっては、良い背骨の状態に施術する効果的な第一歩になります。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの治療には有効では無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

筋力増強

ジムでは筋肉の低下によりトレーニングがズレる解説し、筋力トレーニングで背骨のカーブを施術するべきとお奨めします。筋肉があったら正常な背骨の状態を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があればいい「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレで「背骨」の曲がりがひどくなることもあります。理想の「背骨」の姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を理想的な状態に維持するのも楽になり「背骨」の湾曲が修正されるというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを修正する人の理論です。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の曲がりの修正すごく効果的です。しかし、トレーニングをしている人達でも有効な方法でしないと背骨の曲がりが治るどころかひどくなることもありえます。どんなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」の曲がりをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の曲がりがよくなるどころか悪化してしまいます。効果のある脊椎のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨矯正

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの方法もある。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の矯正は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接矯正して理想的な「脊椎」の位置にする矯正法です。「脊椎」をダイレクトに動かすのでとっても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは理想の背骨の状態になるのは大変でしょう。カイロプラクティックの施術で脊椎を理想的な所までなおせても、正しい脊椎の状態の癖が付く訳ではない。元々理想の背骨の状態の方達が何らかの原因で「背骨」の状態が悪くなった場合は、背骨に癖が付く前であったならばカイロプラクティックの脊椎のズレの治療はかなり効果的で一回の調整でいい「背骨」の状態に元通りに戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」のズレの治療を最も効果的におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を組み合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があればトレーニングはする必要はないのです。カイロプラクティックの脊椎の歪み修正は、なるべくやってみる方がいいと思います。まず自分自身の「脊椎」の曲がりがどんなふうな「脊椎」の湾曲をしているかを知る必要がある。どのような背骨のカーブなのかわかっていなければどんなふうにして矯正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の背骨のカーブの修正は部分的な小さなズレも調整することができます。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの調整をすることで脊椎のズレの修正は、短時間で改善することがでいるのです。だが、これだけではとっても大切なものが抜けている。「背骨」の曲がりの治療にすごく大切なものは何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正しい「背骨」の状態を手に入れようとする場合に、最も重要なのはいい「脊椎」の姿勢の状態を常に保持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても日頃からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、正常な「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間よりいい「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をおこなっても普段からよくない姿勢でいたのであれば脊椎の歪みの癖が強くなるだけで良い背骨の姿勢にはなりません。つまり、背骨の歪み修正で一番効果的なのは毎日理想的な脊椎の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正は良い脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、または、正常な「背骨」の状態にしようとするための補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

良い脊椎の姿勢を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの修正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、背骨のカーブを修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正しい状態にすることができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。「背骨」の歪みを治療するときの効果は、理想的な脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいるのなら「背骨」の歪みの矯正をうけてみるといいでしょう。

猫背の治療、整体

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整体と猫背矯正

猫背の姿勢と猫背矯正

「猫背」を理想的な姿勢によくしたいと考えたことはありませんか？最近、旦那さんや奥さんから猫背になっていると指摘される。頭痛、肩凝り、腰痛などで凝りや痛みが出るのは猫背が原因かも？イメージをよくしたい。沢山の方が「猫背」などで悩んでいる。「猫背」などで悩まされているのに「猫背」などを治したという人達の話はそんなに聞くことはありません。自分で猫背を治そうと試したけど治らなかった。ヨガのようなストレッチや柔軟体操に行ったけど猫背が改善しない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の矯正をしても改善しない。「整体」に通ってみても良くならないなど、「猫背」を良くしようとしても成功する人達があまりいないのが実際です。猫背をしっかり解消しようと考えたら理論的な方法で「猫背」を治療する必要がある。理論的な猫背の調整方法をあらかじめ分かっていることが「猫背」など治す基本になります。

猫背とは

脊椎は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前湾になっているのが普通で、脊椎が後ろに丸く出っ張る背骨を「猫背」と言います。背中が丸くなる「猫背」の状態は明らかに良くない状態だとわかる。正しい湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨から出ている神経組織にも影響します。人体は、脳と脊髄によってコントロールされるので、神経組織に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響しいろいろな体調不良を発症させます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな疾患の要因にもなってしまうので自分で猫背だと気付いたら急いで「猫背」の治療をする必要があります。

いい姿勢とは

「猫背」に詳しい方達はあまりいない。いい背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。いい脊椎はバランスが良く運動能力も良くなります。筋肉、靱帯、神経、などにストレスが少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に凄く有効です。その為、「猫背」の人には「猫背」の矯正が必要になります。猫背は、疾病だけでなく外見的にも影響が出ます。理想の脊椎は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人間関係にも変化を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっている。猫背を矯正して、良い姿勢を手に入れましょう。

猫背矯正をしてみよう！

猫背を修正できれば外見も良くなって健康になって、良いことばかりです。「猫背」を調整をしない理由はないでしょう。「猫背」を矯正する修正法には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか代表的な方法を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ

柔軟性を増すことによって「猫背」を修正する改善法は沢山用いられるやり方で、猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類あります。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で脊椎の柔軟性が高まったからといって猫背が解消されるわけではない。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を高めることによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。「猫背」の姿勢で身体が硬くなった場合、背骨を正常な状態にすることじたいができないことがある。そんな場合は、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる手始めです。ですので、身体が硬くなって理想的な状態になれない人たちにとって、「猫背」を調整するための大切な第一歩になります。しかしながら、柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には意味がないのです。正常な姿勢になれるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなど身体の柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の減少により「猫背」などになってしまうと解説し、筋トレによって「猫背」を改善しようとすることをススメます。筋肉の力が出れば理想的な状態を維持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想的な状態になることができるとはかぎらない。トレーニングによって「猫背」がひどくなることもたくさんあります。正常な脊椎を保持しようとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、力が強くなれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋トレで「猫背」を修正しようと思う人達の説明です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にかなり効果があります。しかし、トレーニングをする方達でも理論的なやり方でやらないと「猫背」が治るどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を強化するようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

整体と猫背の矯正

脊椎、骨盤を修正する「整体」など手技療法みたいな方法もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を修正して正しい骨格の状態に治す治療法。背骨を直接調整するのですごく効果があるやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を治すのは難しい。「整体」で背骨を元の所まで矯正しても正しい姿勢の癖が付くわけではありません。元々正常な姿勢の方がなにかの原因で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く前であれば、整体の「猫背矯正」はとっても有効であり一度の修正で猫背が治ることも珍しくないのです。

最も効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でおこないたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ「整体」の治療を組み合わせて行うのが有効です。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋力トレーニングはいりません。「整体」の猫背矯正はなるべく受ける方がよいでしょう。初めは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があります。どんな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに修正したらいいか分かりません。また整体の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。「整体」の猫背矯正を受けることによって猫背はスムーズに早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けています。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょう？

猫背治療で重要なものは？

猫背を治そうとする時、一番重要なのは正常な姿勢の状態を常に続けること。どんなに柔軟、ストレッチや筋トレや整体の「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間が長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正を行っても常日頃から猫背でいるのであったのなら猫背がひどくなるだけで理想の状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは常日頃から正常な姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正は理想的な姿勢を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢の状態に早く改善する為の補助的な行為です。

猫背を矯正して健康な体に

猫背を修正して、健康で綺麗な身体を手に入れる！整体の猫背の矯正はとってもお奨めです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている体の機能を回復させることができる。このような治療効果は整体のような手技療法でしかできない。「猫背」を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

側弯症とカイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、理想的な状態であったならば正面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはあまりないので発症早期での診断は困難で、ある程度成長してしまってから気づく事が多いようです。気づいた頃には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。
側弯症の原因
今は、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長期に側弯症は出現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女に多く発現し、細身の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが早く進行することは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持できないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をした為に発現します。交通事故など身体に力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側弯症」は、脊椎の変形を伴うことが少ないみたいです。長時間の悪い姿勢は肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の矯正や姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が歪む側弯症は、体に色々な悪影響を及ぼす。外観の問題、身体活動への悪影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題

背骨が左右に曲がるだけではなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える事もあるひどい側弯症は、子供に遺伝するかもしれないと考え結婚の壁になる事もあるそうです。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などの色々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療

一般医療で行う側弯症の治療法は、装具などによる治療法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定が行われることが多いようです。装具で曲がりが消えることはないが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人達も多く、現実には、効果を実感する方は少ない。また長期間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療方法はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする外科手術を行う。この場合も完全に治ることは無い。手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の可動域は減ってしまいます。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方もいます。

カイロプラクティックの施術

骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側弯症」の方達が数多く訪れます。カイロプラクティックは古くから側弯症の調整を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に効果的な治療は見つかっていないようです。しかし、一部の「側彎症」に限ってはとても効果的で大きな改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体院かも！カイロプラクティックの調整で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側弯症」が治るなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの治療を受けてみるのはいいと思います。

頭痛と整体

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頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭に感じる痛みのうち、表面に生じる痛みではない痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念です！珍しくない症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で要因が解明できないことも多い！要因はいろいろと言われるが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいようです！また片頭痛で悩む人の約1割で前兆がみられるとのことです。「片頭痛」の発生メカニズムについてはいまだ分からない所もありますが、有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです！その他にも遺伝的な要因もあるのではと考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで女性に多く発生ししばしば家族性だということです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについてはまだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療は薬による対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛をにすごく効果があると言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管が関連しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです！整体は頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の治療で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度整体の治療を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がおススメです。

カイロプラクティックで改善する頭痛

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頭痛

頭痛は、頭部に起こる痛みの中で表面痛以外の頭の痛みのことです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念なのです！普通にある痛みですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が解明できないことも多いようです。要因はさまざまと言われますが基本的にすべての頭痛の要因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！片頭痛は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆がみられる。「片頭痛」の発症メカニズムについては、分からないところもあるが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです。また、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているようです。「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発生ししばしば家族性のようです。

「群発頭痛」

発症原因については未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することもすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果があると言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

頭痛とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは、頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお薦めです！