産後の骨盤の歪み、骨盤矯正、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に行く産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？近頃、出産された方で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

出産のとき「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。広がった「骨盤」は、産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、産後骨盤は元の位置に戻ります。だがしかし、出産後元の位置に戻らず腰痛などを発現することがある。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる事がある。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤がズレていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の歪みを知らなければ、理想の骨盤に調整するには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に正すように骨盤を治療していきます。骨盤を良い状態に正すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで調整することがいちばんお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ必要の無い治療を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は出産していました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方がわずかながらいます。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。まともなカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

骨盤矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術はしません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと考えています。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しのズレを修正した結果患者の症状が無くなるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療によって動かすので、通常強い力を使うことはないのです。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な助けになります。

骨盤の矯正、整体

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えています。

整体などの手技療法では？

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを治療した結果患者の症状が解消されるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

骨盤矯正と整体

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使うこともある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整によって動かすので、普通は強い力を使うことはないのです。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な助けになります。

骨盤矯正と腰痛治療

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛は腰部の炎症や痛みを感じる状態を言います。大多数の「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかしほとんどの腰痛は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何％かは日常生活に大きな支障をきたす重い状態になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてからたいして時が経ってないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあります。一生の中で80パーセント以上の方達が一回は「腰痛」を発症すると

いわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の人達にはよくある「腰痛」で画像診断をすると、ほとんどの高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な負担が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することで発現する腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がわからない腰痛も多く、不安やストレスが要因の心理的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は大変な疾患が潜んでいる場合もあり緊急性があり死亡率の高い病気もあります。緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の要因になるこれらの病に関しては原因である疾病を治療しないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」の他にも症状がある方達は、他の疾病が隠れているか確かめてみることが重要になります。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない「腰痛」に対して時々用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的な原因だと言うのは違います。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療方法は、いろいろな治療が使われる。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの体のバランスを調整することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキッって関節を鳴らすのを想像することが多いのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛には、そのようなボキッっとする治療をカイロプラクティックですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックには、注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックではボキボキしない施術で脊椎や骨盤の矯正を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい施術があるのです。慢性腰痛にたいしてはカイロプラクティックの施術法にもよるがボキボキする治療をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やぼきぼきしない矯正方法に関わらず背骨や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回カイロプラクティックの施術を試してみることをおススメします。

肩こり

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多い！肩がはるという人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです！確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患なんです！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因がある。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多種多様です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの施術は骨格の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどをいちど受診してみるのをおススメします！

腰痛、整体

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを症ずる状態を指します。大多数の腰痛はだいたい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何％かは運動に大きな支障をもたらす重い状況になったりします。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てからあんまり時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もある。一生で80％以上の方が、一回は「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分けられるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類される。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢者にはありふれた腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は老人の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することで現れる「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」も沢山あり不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛は大変な病が隠れている事もあり、緊急性が高く死ぬ可能性の高い病変もある。緊急性があり、致死性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病気に対しては、要因である病変を治さないかぎり腰痛が消失することはありません。腰痛の他にも症状がある人は、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが必要になる。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす怖い「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」などに対して時々使われますしかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体

腰痛の治療方法はいろいろな対処法が用いられます。これは、腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だと言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき音を矯正するのをイメージすることが多いのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなぼきぼきする方法を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体は注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対して整体は、ボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の調整を行います。整体にもやわらかい施術方法が使用されます。慢性腰痛に対しては整体の治療にもよりますがボキッっとする治療をする場合もある。整体は、ぼきぼきする方法やボキッってする矯正に関わらず背骨や骨盤を調整するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の修正を試してみることをお奨めします。

カイロプラクティックとX脚矯正

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、肉体的にもとっても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくことも多いようです。外見を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になる。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を治療する施術で当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも若いうちにしないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

ギックリ腰の治療法

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

日本語一般には、この状況すなわち、大きな物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、時々スプラング・バックでも同じような疼痛を発する。発症要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰などのように損傷の原因を断定できることは多くない。また最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そんな環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と判断される事が以外に多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如発症するぎっくり腰の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる場合が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いがときどき事故も起こっています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。腰部に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを施術して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。優しくズレた背骨や骨盤を施術します。微妙な背骨や骨盤のズレでも腰部に疼痛を発することがあります。この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを調整することによって、激痛が瞬時に消失することがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な矯正をする治療院に通うのは注意して下さい。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強い矯正をしてひどくなる事があるのです。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような場合も強烈な調整をおこなうことはありません。

整体とギックリ腰の治療法

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

いっぱんに、この病態すなわち、重い物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ大変になることをぎっくり腰の通称をもって言います。医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発症する。発症要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰のように損傷の原因を断定できる場合は多くない。また近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。可能なら日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と診断される場合が以外におおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。

初期対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができる事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなる場合が多く、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。

注射

疼痛が強い場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いが時々事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体は背骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを修正して体を整える手技療法です。「整体で施術を受けたら、帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える施術はしません。やさしく歪んだ関節を治療します。わずかな関節のズレでも腰部に疼痛を発することがあります。このような場合には整体は凄く効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することによって、激痛があっという間に無くなることがある。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような強い矯正をする整体に行くのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い治療をおこない悪くなることがあるみたいです。いい整体では、急性腰痛に対しどんな時も過激な調整をおこなうことはないのです。

整体の治療と肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首もこることがおおいようです！「肩がはる」という人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りの症状

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです。確定的な診断法や治療はなく解らない点も多い病気なんです。長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の施術方法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度体験してみるのをお奨めします！