最近骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと思われているみたいです。

カイロプラクティックの「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しのひずみを施術した結果患部の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に治療を、使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを修正で動かすので、普通は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な手助けになる。