近頃骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はなされません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動くことは無いと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整した後に症状がよくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを調整により動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになります。