近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はおこないません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを矯正することで患者の痛みが無くなるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの写真で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な異常を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整により動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとっても有効な助けになります。