近頃「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はなされません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされており整体などでは「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動かないと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを調整した直後に患者の症状が解消されるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあります。一般に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法を使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を矯正によって動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な助けになります。