カイロ

整体

整体とは、日本では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）の多くについて使用される。
日本語としては、大正時代に使われるようになった言葉で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした施術方法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う治療およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の疾病を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックとオステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正（アジャストメント）することによって、身体を自然回復させようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック「Chiropractic」又はオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体には決められた方法は無く、やる人によって行うことは違います。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティックなどの西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体、中国医学の手技を利用した整体、各団体の独特の治療方法などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされています。
整体は理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手による技術（道具を使う場合も）でする施術です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは日本ではふつう手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）に用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった用語で、米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
今、一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした施術を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう治療およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により様々な疾病を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」とオステオパシーである。治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術法です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストすることにより、身体機能を自然回復させようとするものである。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

施術

整体には決まった方法はなくやる人により治療する事は異なる。大正の頃伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中国医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが独自の説を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手足による矯正方法（道具を使うことも）で行う治療である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック、X脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と言われます。X脚は外見的に残念なだけでなく、体にもとても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく両膝が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づくこともあるようです。外見を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって股関節や膝関節が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を治療する施術法で当然脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

カイロプラクティックとO脚

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O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女の子達に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚が気になっている人は多いと思うのですが、近頃では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化してくることが多く、膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚

O脚の修正方法ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の修正の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療方法で治ると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

ぎっくり腰の治療法

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状況はすなわち、重量物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同種の病態を発症する。発症要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでギックリ腰のように損傷の原因を断定できることは多くない。また最近では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と判断される場合が以外におおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突如発症するぎっくり腰の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなる場合が多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいです。

注射

痛みが強いとき、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがしばしば事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つになります。患部に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいることでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを調整して体を整える治療です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。優しく歪んだ骨格を整えます。微妙な骨格のズレでも腰辺りに激痛を発症することがあります。これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを治療することによって、疼痛が一瞬でなくなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような強い治療をする所にいくのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な治療をして悪くなる場合があるようです。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな時も強い修正をおこなうことはありえません。

骨盤の矯正法

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

近頃では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

普通の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと思っています。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを矯正したことで痛みが解消されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もある。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を矯正で可動させるので基本的に強い力を使用することはない。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく有効な手助けになる。

腰痛の治し方、カイロプラクティック

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体

腰痛は腰の痛みや炎症などを感じることを言います。大部分の腰痛はおおよそ発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし大多数の「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうち何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重い症状になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てからあまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みの軽減と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあるのです。一生で80％以上の方が、一度は「腰痛」を経験すると

いわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で区分されるだけではなく、当然原因によっても分類できます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方には普通にみられる「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると多くの場合老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負担が掛かることで、筋肉や筋膜などが緊張することで発症する「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛は、とても大きな病が潜んでいることもあり、緊急性があり、致死性のすごく高い病気もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては、原因である病気を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはありません。「腰痛」症状以外に症状があるときは、腰痛以外の疾病が潜んでいないか検査してみることが重要になる。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす恐い腰痛もあることをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見当たらない腰痛などに関してときどき使われますしかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないと言って精神的な要因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック

腰痛の治療方法には、いろいろな治療法が使われます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があると言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など骨を調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になります。カイロプラクティックは腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にぼきぼき音を鳴らすのを想像する方がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする治療をカイロプラクティックで行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにもやわらかい施術があるのです。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正にもよるがボキッってする施術をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキボキしない治療方法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをお奨めします。

カイロプラクティック、肩こり

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多い！「肩がはる」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです！明確な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い症状となっています！長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因があります！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りと首や背中の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの施術法は骨の歪みを整え肩凝りを改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを試しにいちど経験するのをおすすめします！

産後、骨盤

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近、赤ちゃんを出産された方で知らない人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

子供を出産するとき「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも広く広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

一般に出産後「骨盤」は元の位置になります。しかし、産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる事がある。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発症する場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ理想的な状態に改善するには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分の状態がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」では「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に整えるように骨盤を調整します。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整することがもっともお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少なからずいます。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」ではなく性活環境です。出産して習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

カイロプラクティック、側弯症

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側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、正常であったら正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、痛みを伴うことはあまりないので早期発見は難しく、ある程度大きくなってから気づくことが多いようです。気付いた時には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要です。
側弯症になる原因は？
今は、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発症し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間がとくに注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女に多く特に初潮前後の女に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急に進行することは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことによって発現します。交通事故など背骨に大きな力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり「側弯症」になります。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症は背骨の骨の変形をともなうことは少数です。長時間の良くない姿勢は肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の調整や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく歪む「側彎症」は、身体に多種多様な悪影響を及ぼす。外見上の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな痛みや不快な症状など。

見た目の問題

背骨が横方向に曲がるだけじゃなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。このような脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与えることもあります。ひどい側弯症の場合、子供に受け継がれるかもしれないと考えて結婚の壁になる事もあるようです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなった重度の「側彎症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

病院で行われる「側彎症」の治療は、コルセットなどによる治療法と手術による治療にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定法が行われることが多い。装具で曲がりが消えることは無いが、コルセットは少しは進行を遅くする為、手術になってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう方も数多く、現実的には、効果を感じる人はわずかです。また長期的に装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることは無い。手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動く角度は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配し外科手術をためらう人もいるようです。

カイロプラクティックによる矯正

背骨・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側弯症」の患者がたくさん訪れます。カイロプラクティックは昔から側弯症の治療を考えてきた歴史があります。しかし、今でも全ての側弯症に有効な治療法は見つかっていないのが現実です。しかし、一部の「側彎症」に限っては効果的で改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺整体院かも！カイロプラクティックの治療で治る側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみ。「側彎症」が治るなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。