「腰痛」とは腰部の炎症や痛みを感じる状態をいいます。多くの腰痛は、だいたい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうち何％かは生活に大きな支障をもたらす重い症状になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てあんまり時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発現を何回も繰り返し長期間持続する場合もあります。人生で80％ほどの方が、一度は、腰痛を発症すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなくもちろん症状によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方達には珍しくない腰痛で、画像診断をするとおおくの場合高齢の方に認められますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰なストレスが加わることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかと言われている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

腰痛にはとても危険な病気が隠れていることもあり、緊急性があり死ぬ可能性の高い病気もある。緊急性があり、死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の要因になるこのような病変に対しては原因である病を治療しないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方は、腰痛以外の疾病があるかどうか調べてみることが重要になります。たんなる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛などに関してよく用いられます。しかし、MRIやレントゲンに要因が写らなかったからと言って精神的要因と言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療法には、さまざまな治療が使われます。これは、「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果があると言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキボキ関節を鳴らすのを想像する人がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、そのようなボキボキする施術を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にもソフトな施術方法があるのです。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正法にもよりますがボキボキする治療をすることもあります。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やボキッってする施術法に関係なく背骨や骨盤を修正する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおススメします。

最近では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正した結果症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を修正によって可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な手助けになります。

正しい姿勢になってみたいと考えたことはないですか。近頃姿勢が良くないといわれた。肩凝りや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因かもしれない？外見の感じを良くしたい。たくさんの人がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという人達はほとんどいない。自分だけで姿勢を正そうと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善しない。エステやカイロプラクティックに通っても良くならないなど姿勢を治そうとしても良くなる方達があまりいないのが事実です。姿勢を真面目に良くしようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果的な姿勢の調整法を知ることが姿勢を整える第一歩になるのです。

脊椎は首の骨が前に反って胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前方に反っているのが正常で背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠いよくない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は、パット見良くない姿勢だと見て理解できます。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見正しい姿勢に見えるのですが、生理学的に理想の背骨とは言えません。正しい脊椎からハズれた脊椎は身体に無理をかけるだけでなく、脊椎からでている神経機能にも悪影響をあたえます。人体は神経の情報によって動かされているので神経の情報に障害が出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓・血管系にもとても影響を及ぼしさまざまな不調をおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など大きな疾患の要因にもなることがあるので自分が異常な姿勢になっていると気が付いたら、はやめに姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢のことについてよくしっている方達は多くない。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があって、横方向に歪みが無い背骨です。理想の姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもすごく効果的です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になります。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。理想的な姿勢は綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響がある姿勢は良くないより良い方が良いに決まっている。曲がった姿勢を矯正していい姿勢を手に入れましょう。