昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを調整したのちに患者の症状がなくなるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いることもあります。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを修正で動かすので、普通強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになる。