「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです。「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあります。明確な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状です！長い時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りの治療として最も有効なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを一度受診してみるのをお勧めします！

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを発することを指します。多くの腰痛は、だいたい発現から数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの「腰痛」は再発を何回も繰り返しその中の何％かは運動能力に大きな支障をきたす重篤な状況になってしまいます。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでて少ししか時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生で80パーセントほどの人が一度は腰痛を発症すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけではなく、もちろん要因によっても分類できます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」でMRI撮影などするとおおくのばあい老人に見られますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜が緊張することで現れる腰痛である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安が原因の心因性の「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に変化することもあります。

腰痛は大変な病気が隠れている場合もあり緊急性が高く死ぬ可能性のある病気もある。緊急性があり死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこのような病変に対しては要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状以外に症状があるときは、他の病変があるかどうか検査してみることが必要になる。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が分からない腰痛などにたいしてしばしば使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからといって精神的要因だというのは違います。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療はさまざまな治療法が使われる。これは、腰痛の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効き目があると言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの骨格を整えることにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキッって音を矯正するのを想像することが多いのではないですか？基本的に急性腰痛などには、このようなボキッっとする治療をカイロプラクティックですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックは注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正が用いられます。慢性腰痛に対してはカイロプラクティックの矯正法にもよるがボキボキする修正をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッってする方法やボキッってする施術に関係なく脊椎や骨盤を調整するためすごく効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの治療を受けてみることをおすすめします。

最近は骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動かないと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを調整していくことで痛みが解消されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使うこともあるようです。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを修正により動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとっても有効な手助けになります。

良い姿勢になれたらと思ったことはないですか。最近姿勢が良くないと注意された。肩こりや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因なのでは？外見の印象を改善したい。多くの人が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという方はあまりいない。自分の力で姿勢を良くしようとがんばってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法などのストレッチなどに通ったけど姿勢が治らない。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。接骨院や整体に行っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても改善する人が少ないのが現状です。姿勢を本気で改善しようとしたら間違いない方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を正す第一歩になります。

脊椎は頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後方に反って腰の骨が前に反っているのが正常で、脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は、明らかに変な姿勢だと分かります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想の姿勢に見えますが、生理的に理想の姿勢とは言えません。理想的な脊椎からはずれた姿勢は、体に負担をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。身体は、神経機能によって動いているので神経機能に異常が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓・血管系にも凄く影響しさまざまな不調を起こします。曲がった姿勢は外見だけでなく内臓の異常など大きな疾病の原因にもなりうるので、自分がよくない姿勢だったと気が付いたら、早めに姿勢を改善する必要がある。

姿勢について詳しい方達はあまりいません。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があって、横方向に歪みが無い状態です。理想的な姿勢はバランスが良く身体能力もアップします。筋肉、靱帯、神経などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもとても有効です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要になります。歪んだ姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。いい姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気を演出します。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、悪いより綺麗な方が良いに決まっている。良くない姿勢を治療して、正しい姿勢を手に入れましょう。